我和女友处于恋爱阶段，每次打电话，基本上都是我在讲各种事，她就在那头听着，很少主动分享自己的想法、感受或者经历。有时候我问她意见，她也是简单回应几句。我很希望我们的交流是双向的，彼此都能充分表达，但不知道该如何改变这种状况，心里有点苦恼。
导师分析：
从女友的角度来看，她只听你讲可能有多种原因。其一，性格因素可能导致她较为内向、不善言辞，在表达自我方面存在一定困难，即便内心有很多想法，也不知如何开口。其二，她也许还处于适应恋爱交流的阶段，对如何与你深入分享自己的生活和想法缺乏经验。其三，有可能她对这段感情还存在一些不确定感，不敢过于袒露自己，担心暴露过多会影响你对她的看法。
从你的角度而言，你期望双向交流，这表明你渴望更深入、更平等的情感沟通，希望能全方位了解女友，同时也让她更了解你。然而，女友的这种回应方式使你产生苦恼，说明这种单向的交流模式已影响到你对感情互动的满意度，长此以往，可能会让你在感情中感到疲惫和失落。
导师建议：
首先，尝试引导她分享。在通话过程中，不要只是自顾自地讲述自己的事，可以多提一些开放性问题，引导她参与对话。比如问 “你今天有没有遇到什么有趣的事呀”“你对最近那部很火的电影怎么看”，这类问题能让她有较大的表达空间，激发她分享的欲望。
其次，分享自身经历时关联她。例如你在讲自己和朋友的聚会时，可以说 “我当时就想，要是你也在就好了，你肯定会喜欢那种氛围，你平时和朋友聚会都玩些什么呢”，这样自然地将话题引向她，让她觉得话题与自己相关，更愿意回应。
再者，给予积极反馈。当她开始分享时，无论内容多少，都要给予肯定和鼓励，比如 “你说的这个好有意思啊，继续说嘛”，让她感受到分享能带来积极的回应，增强她表达的信心。
最后，如果女友依旧难以主动分享，不妨找个合适的时机坦诚沟通。告诉她你很享受与她交流，但也希望她能多分享自己，让你更了解她。以平和的语气表达你的期待，而不是指责，这样更利于她接受。
网友评论一：
我觉得你女友可能就是有点害羞，不太习惯主动说。你多引导引导她肯定行。像我以前也是这样，我男友就经常找话题问我，慢慢地我就变得爱说了。你别着急，给她点时间适应，多鼓励鼓励，说不定过段时间她就跟你有说不完的话啦。
网友评论二：
这情况你得重视啊，她老不主动分享，是不是对这段感情不上心呢？你可以先观察观察，看看她在其他方面对你怎么样。要是其他方面也比较冷淡，那你真得和她好好聊聊，弄清楚她到底怎么想的。要是她只是单纯不擅长表达，那你就多费点心引导她。但千万别忽视这个问题，不然以后可能会出大问题。