我和女友原本感情挺好，可她不幸患上抑郁症，最近还跟我提分手。更糟糕的是，我自己也查出患了病。现在我真的很迷茫，不知道该怎么办。一方面，我放不下女友，想陪她一起战胜抑郁症，可我自己的身体状况也需要人照顾，自顾不暇。另一方面，我担心如果答应分手，她病情会加重，不答应又怕自己无法给予她足够的支持。我到底该如何在这种艰难的情况下做出选择呢？
导师分析：
从女友的角度来看，她提出分手可能是出于多方面的考虑。抑郁症会影响她的情绪和认知，使她可能觉得自己是对方的负担，不想因为自己的病情拖累男友，所以选择主动提出分手。也有可能在抑郁情绪的影响下，她对感情产生了消极的看法，认为这段感情无法给她带来积极的改变，从而想要结束关系。
对于咨询者自身，面临着两难的困境。他既深爱着女友，有强烈的责任感想要陪伴女友度过难关，但自身患病又让他力不从心。这种内心的挣扎会给他带来巨大的心理压力，加重他自身的病情。如果处理不当，不仅会影响他自己的身心健康，还可能对女友的病情产生负面影响。
这种复杂的局面若持续下去，对双方都会造成更严重的伤害。女友可能因为分手的决定而陷入更深的抑郁情绪中，病情恶化。咨询者也会因为纠结的选择而长期处于焦虑、痛苦的状态，不利于自身疾病的治疗和康复。同时，两人之间的感情也会在这种拉扯中逐渐消磨殆尽。
导师建议：
首先，要照顾好自己的身体。自身健康是解决一切问题的基础，只有保证自己的身体状况稳定，才有能力去关心他人。按照医生的嘱咐，按时服药、接受治疗，积极调整生活作息，保持良好的心态。可以寻求家人和朋友的帮助，在生活上给予自己必要的照顾和支持。
其次，与女友坦诚沟通。找一个双方都相对平静的时机，和女友好好谈一谈。告诉她自己的真实想法，即对她的感情不会因为她的病情而改变，同时也如实说明自己目前的身体状况。在沟通中，倾听女友的内心想法，了解她提出分手的真正原因。一起探讨是否有其他方式来面对目前的困境，比如共同寻求专业的心理支持和医疗帮助。
再者，寻求外部资源的支持。为女友寻找专业的抑郁症治疗机构或心理咨询师，帮助她更好地应对抑郁症。同时，也可以加入一些病友互助组织，分享彼此的经历和应对方法，获取更多的支持和鼓励。通过借助外部资源，减轻自己的负担，也为女友提供更有效的帮助。
网友评论一：
我觉得这情况真的太难了。但你得先顾好自己呀，你自己身体都不好，怎么去照顾她呢。你可以先把自己的病治好，然后再看能不能帮她。至于分不分手，还是得看你们沟通的结果。如果她真的想分开，你也别太勉强，尊重她的选择，说不定对你们俩都好。
网友评论二：
我能理解你很纠结，一边是女友，一边是自己的身体。但我觉得你还是得努力一下，毕竟她是因为抑郁才提分手的。你可以跟她一起去看心理医生，说不定能帮她走出抑郁。你自己也别太担心，配合治疗，会好起来的。两个人一起面对，说不定能战胜困难，感情也能更深厚呢。