我现在陷入了极度纠结的困境。男友出轨了，事后他向我苦苦哀求原谅，言辞恳切，让我一度心软选择原谅他。可没想到，没过多久，他居然又提出放手，这突如其来的转变把我整懵了。我不明白他到底想怎样，是真的想回头却又做不到，还是从一开始求原谅就只是敷衍我。我对他还有感情，毕竟在一起这么久了，可他这种反复无常的行为真的让我很受伤。我不知道该继续坚持，试图挽回他，还是就此放手，彻底结束这段满是伤痕的感情，真希望能得到一些指引，帮我做出正确的抉择。
导师分析：
男友出轨后求原谅又放手，背后有着复杂的心理因素。从男友角度看，他出轨后求原谅，可能并非真心想回归感情，而是出于习惯、恐惧或暂时找不到更好选择等原因。比如，习惯了与你相处的模式，害怕失去你后面对未知的孤独，所以先求原谅试图稳住局面。但内心深处，他可能并没有真正意识到自己的错误，没有下定决心改变，导致后来又提出放手。
也有可能，他在求原谅后，尝试重新投入感情，却发现自己无法克服内心的心结，比如对出轨对象还抱有感情，或者对你们之间的感情存在一些无法解决的根本问题，使得他最终还是选择放手。
对于你而言，原谅他是基于对他的感情和不舍，而他再次放手，让你遭受二次伤害，陷入迷茫和痛苦之中。你对他的感情使你难以轻易割舍这段关系，但他的行为又让你对未来充满担忧和不确定。这种矛盾心理让你在抉择时倍感艰难，一方面想要再给彼此一次机会，另一方面又害怕再次受到伤害。
例如，他可能在出轨后，因害怕失去你而痛哭流涕求原谅，但回归后，又与出轨对象藕断丝连，内心在两人之间摇摆不定，最终还是觉得无法继续与你在一起，从而提出放手。而你，一直期待他能真正改过自新，重新好好经营感情，他的再次放手让你所有的期待落空。
导师建议：
首先，你需要给自己一些时间和空间，让情绪冷静下来。在这种极度纠结痛苦的状态下，很难做出理智的抉择。可以去旅行，换个环境，或者专注于工作、学习，转移注意力，避免一直沉浸在痛苦的情绪中。
待情绪稳定后，回顾你们整个感情历程，包括他出轨前后的表现。分析他的行为模式，思考他是否有真正改变的可能。比如，他求原谅后，是否有做出实际行动来证明他想回归家庭，是否与出轨对象彻底断绝联系等。如果他只是口头上求原谅，没有任何实际改变，那继续坚持可能意义不大。
接着，与男友进行一次坦诚深入的沟通。告诉他他的行为对你造成的伤害，询问他再次放手的真实原因。在沟通中，不要指责或哭闹，保持冷静和理智，让他能真实地表达内心想法。通过这次沟通，你能更清楚地了解他的态度和想法，也能判断他是否值得你再去挽回。
如果沟通后发现他确实没有改变的决心，或者他的理由无法让你接受，那么放手可能是一个比较好的选择。虽然会很痛苦，但长痛不如短痛，及时止损能让你避免受到更多伤害。放手后，要专注于自我成长和修复，提升自己，比如学习新技能、参加社交活动等，重新找回生活的自信和乐趣。
要是他在沟通中表现出后悔和想要改变的意愿，你可以给他一个期限，比如一个月或三个月，让他在这段时间内做出实际改变，如断绝与出轨对象的联系、多花时间陪伴你等。在这个期限内，观察他的表现，如果他能做到，再考虑是否重新接纳他。但要注意，重新接纳并不意味着完全忘记过去，而是要建立新的信任基础，在未来相处中，加强沟通和相互监督。
网友评论一：
我觉得你别再纠结啦，赶紧放手吧。他出轨求原谅又放手，这种人根本不值得你留恋。他求原谅可能就是一时冲动，根本没打算真改。你要是还继续坚持，最后受伤的还是你自己。你这么好，离开他肯定能遇到更好的人。别因为他耽误自己的时间和感情，勇敢向前看，说不定幸福就在下一个转角等着你呢。
网友评论二：
我感觉你可以再给他一次机会。毕竟在一起这么久了，感情不是说断就能断的。他可能也是一时糊涂，现在也许真的意识到错了。你跟他好好沟通沟通，看看他到底怎么想的。要是他能保证以后不再犯，并且做出实际行动，你就再信他一次。但要是他还是老样子，那你就果断放手，不能让自己一直受委屈。说不定这次他真的能改过自新，给你们的感情一个新的开始呢。