我一直没能忘掉前任，那段感情对我来说刻骨铭心。后来在家人的催促下，我去相亲认识了现在的相亲对象。家里人对他很满意，觉得各方面条件都不错，一直劝我和他结婚。我自己也觉得年纪不小了，也许该安定下来，就答应了这门婚事。可随着婚期越来越近，我发现自己对前任的思念愈发强烈，心里充满了纠结和痛苦。我担心带着这样的情绪和相亲男结婚，对他不公平，也怕婚后自己还是放不下前任，影响到新的家庭。我真的不知道该如何是好，怎样才能放下前任，安心和相亲男结婚呢？
导师分析：
忘不掉前任却要和相亲男结婚，这种矛盾状况产生的原因较为复杂。从情感角度看，前任在过去的相处中，与自己建立了深厚的情感连接，共同经历的美好回忆难以轻易抹去，这使得自己在内心深处始终为前任保留着一席之地。
从现实压力层面，家人的催促以及自身对年龄增长的焦虑，让自己在尚未完全放下前任的情况下，仓促选择与相亲男结婚。这种选择更多是出于对现实的妥协，而非基于对相亲男纯粹的感情。
在心态方面，自己既渴望开始新的生活，又无法割舍对前任的感情，处于一种矛盾挣扎的状态。对前任的思念可能源于对过去感情的理想化，而对相亲男，虽然认可其条件，但可能缺乏激情和心动的感觉，这进一步加剧了内心的纠结。同时，对未来婚姻生活的不确定感，也让自己更加怀念过去熟悉的感情模式，从而更加难以忘怀前任。
此外，没有给自己足够的时间去处理和前任的感情遗留问题，就匆忙进入新的感情，也是导致这种困境的重要因素。没有彻底放下过去，就很难全身心投入到新的感情和婚姻中。
导师建议：
首先，要给自己一段冷静的时间，认真梳理与前任的感情。回忆过去感情中的点点滴滴，不仅是美好的部分，还有那些导致分手的矛盾和问题。客观地看待这段感情，明白它已经成为过去，即便再怀念，也很难回到从前。可以把这些想法和感受写下来，帮助自己更加清晰地认识这段感情。
其次，坦诚地与相亲男沟通自己的状况。告诉他自己还没有完全忘掉前任，但愿意努力去放下，并且表达自己对这段婚姻的重视和诚意。通过沟通，让相亲男了解你的真实想法，同时也能让他感受到你对他的尊重，说不定他会给予你理解和支持，一起面对这个问题。
再者，努力发现相亲男身上的优点和闪光点，用心去培养与他的感情。多花时间相处，一起参加一些有趣的活动，增进彼此的了解和默契。比如一起去看电影、爬山等，在相处过程中寻找共同的兴趣爱好和话题，逐渐建立起深厚的情感连接。
最后，如果实在无法放下前任，影响到了正常的生活和对婚姻的态度，不妨考虑暂时推迟婚期。给自己更多时间去处理与前任的感情遗留问题，可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过专业的方法来放下过去，以更加健康的心态迎接新的婚姻生活。
网友评论一：
我觉得你可别稀里糊涂就结婚了。你这心里还装着前任呢，对相亲男多不公平啊。你得先把自己的感情捋清楚了，要是真放不下前任，就去找前任聊聊，看还有没有可能复合。要是没可能，就彻底断了念想。和相亲男结婚可不是小事，别到时候结了婚又后悔，那就麻烦了。
网友评论二：
我理解你的纠结，谁还没个过去呢。但既然已经答应和相亲男结婚了，就努力放下前任呗。多和相亲男接触接触，说不定相处久了，你就发现他的好了，慢慢就能把前任忘了。你也别给自己太大压力，感情这事儿急不得。你就试着多发掘相亲男的优点，把注意力都放在他身上，说不定就能安心结婚啦。