最近和男友大吵了一架，之后我明显感觉他对我变得很冷淡，似乎是厌倦我了。以前吵架，很快就会和好，可这次不一样。我试着主动找他沟通，他也是一副爱搭不理的样子。我心里特别难受，很害怕就此失去他。我们在一起这么久，感情一直挺好的，没想到这次吵架会造成这么严重的后果。我真的不知道该怎么办，怎样才能让他不再厌倦我，重新回到以前亲密的状态呢？
导师分析：
从男友角度看，他因吵架而厌倦，可能是此次争吵触及到了他内心较为敏感的问题。也许在争吵过程中，双方言辞激烈，互相指责，让他觉得这段感情充满了矛盾与压力，从而产生逃避和厌倦心理。另外，过往吵架可能没有彻底解决潜在矛盾，日积月累，这次吵架成为了压垮骆驼的最后一根稻草，导致他对这段感情的耐心被消磨殆尽。从你的角度来说，内心充满害怕与迷茫。因为一直以来感情较好，此次男友的巨大转变让你难以接受。你试图主动沟通，却遭到冷遇，这进一步加剧了你的焦虑。你的困惑在于不清楚男友真正厌倦的原因，所以不知道该从何处着手解决问题。这种局面下，若处理不当，感情极有可能走向破裂。双方都处于情绪之中，男友的厌倦情绪若得不到舒缓，可能会越来越抵触这段感情；而你过度的焦虑与急切挽回的心态，可能会给男友带来更大压力，适得其反。
导师建议：
首先，给彼此一些时间和空间冷静。男友此时处于厌倦情绪中，逼得太紧可能会让他更加反感。暂时减少联系，让他能在没有压力的环境下，重新审视你们的感情。在这段时间里，你也可以调整自己的心态，反思吵架过程中自己的问题。其次，进行有效沟通。当双方情绪都冷静下来后，选择一个恰当的时机和地点与男友交流。沟通时，不要急于辩解或指责，而是先表达对他情绪的理解，比如 “我知道上次吵架让你很不开心，我也一直在反思自己的问题”。然后，引导他说出内心真实想法，耐心倾听他对这段感情的不满和期望。在交流过程中，保持平和的态度，不要再次引发争吵。最后，做出改变和努力。根据沟通中了解到的问题，有针对性地做出改变。如果是因为自己在吵架时言辞过激，那么以后要学会控制情绪，用更温和的方式表达观点。同时，在日常生活中，多给予男友关心和支持，共同创造美好的回忆，逐渐修复他对这段感情的信心，让他重新感受到你的爱意与这段感情的美好。
网友评论一：
我觉得这时候你可别太卑微了。虽然是吵架了，但也不能他一厌倦你就各种讨好。你先自己过好自己的生活，把注意力从他身上转移一部分。说不定他看你没围着他转，反而会主动来找你呢。要是他一直这么爱搭不理，那你也得想想他到底值不值得你挽回。感情是相互的，不能光你一个人努力。
网友评论二：
我理解你现在着急的心情。但我觉得你还是得坚持主动沟通，不过方式可以更巧妙点。比如从一些轻松的话题入手，慢慢引导到你们吵架的事情上。可能他之前厌倦是因为你沟通方式不对，让他觉得有压力。你可以试着用撒娇或者幽默的方式和他交流，说不定能化解他的厌倦情绪，重新拉近你们的距离。