我跟男友恋爱刚好一年，原本相处得还算融洽，可他却突然跟我说他要结婚了。这消息犹如晴天霹雳，让我完全不知所措。他没说要跟我结婚，却要和别人步入婚姻殿堂，这让我满心疑惑与痛苦。我不知道他为什么做出这样的决定，是我们这一年的感情对他来说毫无意义，还是他有什么难言之隐？我心里又气又乱，一方面舍不得这段感情，另一方面又觉得受到了极大的伤害。我完全不知道该如何面对这个局面，是该找他问清楚，还是就此放手，重新开始自己的生活？真希望有人能给我一些指引，告诉我该怎么应对。
导师分析：
从男友角度看，他恋爱一年后突然决定与他人结婚，原因可能较为复杂。其一，也许在恋爱过程中，他内心对感情的需求未得到满足，虽与女友相处融洽，但在某些关键方面，如家庭观念、未来规划等，他可能有不同想法。而这些想法未及时与女友沟通，导致他在遇到更契合自己这些需求的人时，迅速决定结婚。其二，有可能他在恋爱期间就存在脚踏两条船的行为，一直周旋在女友与另一个人之间，最终做出选择。其三，也不排除家庭压力等外部因素，迫使他匆忙做出结婚决定。
从提问者角度分析，这突如其来的消息带来的震惊、疑惑、痛苦等情绪是正常反应。对感情的不舍表明她在这一年的恋爱中投入了真心，而被背叛的感觉又让她愤怒。她纠结于是否要找男友问清楚，体现出她对真相的渴望以及对这段感情仍抱有一丝幻想。但同时，她也意识到可能需要放手，这是一种面对现实的无奈思考。这种复杂情绪反映出她在情感上的挣扎，不知该如何在继续追究与彻底放下之间做出抉择。
导师建议：
首先，务必让自己冷静下来。突如其来的消息容易使人情绪激动，而在这种状态下做出的决定往往可能会让自己后悔。可以尝试通过运动、冥想、与朋友倾诉等方式来缓解情绪，让自己恢复理智。
冷静之后，若内心对真相的渴望强烈，不妨找男友进行一次严肃而冷静的沟通。在沟通中，坦诚表达自己的感受，询问他做出这个决定的真实原因。注意在交流过程中，控制好情绪，不要一味指责，而是以平和的态度去倾听他的解释。通过这次沟通，或许能解开心中的疑惑，也能让自己更好地放下。
倘若沟通后发现男友心意已决，或者沟通无果，那么就需要勇敢地选择放手。尽管这会很痛苦，但长痛不如短痛。将注意力转移到自己身上，专注于自我提升。可以制定新的学习计划，培养新的兴趣爱好，让自己的生活充实起来。同时，扩大社交圈子，结识新的朋友，为自己创造更多可能。时间是治愈伤痛的良药，随着时间推移，相信能够慢慢走出这段感情阴影，重新迎接美好的生活。
网友评论一：
我觉得你得找他问清楚。这也太突然了，一年的感情怎么能说没就没。说不定他有什么苦衷呢，问清楚至少给自己一个交代。要是他真的是因为别的原因，比如不爱你了，那你就果断放手。这种人不值得你留恋，赶紧开始新的生活，提升自己，让他后悔去。但要是他是因为一些误会或者压力才这样，说不定还有转机呢。总之，别稀里糊涂地就结束了。
网友评论二：
我倒觉得别问了，直接放手吧。他都要跟别人结婚了，问清楚又能怎样，无非是让自己更伤心。这种突然结婚的行为，不管什么原因，都说明他没考虑过你的感受。你就潇洒转身，重新开始。把时间花在自己身上，健身、学习，让自己变得更优秀。说不定过不了多久，你就遇到真正对的人了，到时候回头看，就会觉得这都不算事儿。别在他身上浪费时间和精力了。