本来和对方已经快要进入恋爱阶段，之前满心都是对恋爱的期待，觉得我们能开启一段美好的感情。可不知怎么回事，最近这种期待却逐渐变成了厌恶。我自己也很困惑，不知道为什么会发生这样的转变。我们之前相处得还算愉快，交流也不少。我试图去寻找原因，是不是我发现了对方一些之前没注意到的缺点，还是说我自己心态出现了问题？真的很想弄清楚，在快恋爱阶段，期待为什么会变成厌恶，到底有哪些因素在起作用。
导师分析：
在快恋爱阶段期待转变为厌恶，原因是多方面且复杂的。从对方因素来看，随着相处深入，可能逐渐暴露一些之前未被察觉的缺点或习惯。比如，生活细节上的邋遢，或者在交流中表现出的价值观与自己不符。这些新发现的问题与之前构建的美好形象产生冲突，打破了对理想恋爱对象的幻想，从而引发内心的厌恶情绪。从自身心态角度分析，临近恋爱时，可能会对这段关系产生过高期望，当现实与期望出现落差时，容易产生失望进而转化为厌恶。例如，想象中的恋爱是时刻浪漫甜蜜，但实际相处中发现对方不能随时陪伴，或者没有达到自己期待的关心程度，就会心生不满。另外，可能自身在情感上存在一些矛盾心理，一方面渴望恋爱，另一方面又对恋爱带来的责任和改变感到恐惧，这种恐惧以厌恶的形式表现出来。环境因素也可能产生影响。比如身边朋友对这段关系不看好，或者所处社交圈子传递出一些负面的恋爱观念，使得自己对即将到来的恋爱产生负面看法，原本的期待也就慢慢变成了厌恶。同时，自身近期生活压力大，情绪不稳定，也可能将这种负面情绪投射到对恋爱的态度上，导致对原本期待的恋爱产生厌恶感。
导师建议：
首先，给自己一些时间冷静思考。暂停与对方过于密切的接触，在独处时认真梳理对对方的感受和想法。回顾相处过程中具体是哪些事件或行为引发了厌恶情绪，将这些问题一一罗列出来，分析它们对自己的影响程度。针对发现的对方的问题，尝试与对方坦诚沟通。以平和的态度表达自己的感受，例如 “我最近发现你在某些生活习惯上和我不太一样，这让我心里有些不舒服，我们能不能一起探讨下怎么解决”。通过沟通，也许能增进彼此了解，对方也可能会做出改变，化解厌恶情绪。调整自己的心态，降低对恋爱不切实际的期望。认识到恋爱并非完美无缺，双方都有优点和不足。可以多关注对方的优点，以及相处中那些让自己开心的瞬间，重新建立对这段关系的积极看法。同时，正视自己内心对恋爱的恐惧，通过自我暗示、与朋友交流等方式，缓解恐惧心理。如果是环境因素影响，要学会过滤外界负面信息。坚定自己对感情的判断，不要轻易受他人看法左右。若自身压力大导致情绪问题，尝试通过运动、听音乐、旅行等方式释放压力，调整情绪，以更积极的心态面对即将到来的恋爱。
网友评论一：
我觉得可能就是你太理想化了，刚开始觉得这人哪哪都好，后来发现点小毛病就接受不了。你得明白，人无完人嘛。你可以跟对方说说你的想法，说不定人家愿意改呢。而且你也别光盯着缺点看，多想想他的好，可能就没那么厌恶了。要是因为这点事就放弃一段快成的感情，多可惜呀。
网友评论二：
我认为也许是周围人说啥你就信了，自己没主见。你得按自己的感受来，要是之前相处都挺开心的，就因为别人说两句就厌恶了，太不应该。你可以试着跟朋友说说你的真实想法，看他们怎么说，说不定能解开你的心结。还有就是，你自己是不是最近压力太大了，把气撒这上面了？先调整好自己心态，再看对他啥感觉，说不定就又喜欢上了。