我谈了好几任女友，发现她们都有一个共同点，就是特别以自我为中心。跟她们相处时，感觉她们总是只考虑自己的感受和需求，很少会站在我的角度去想问题。比如一起出去吃饭，基本都是选她们爱吃的餐厅，看电影也总是挑自己喜欢的。我尝试跟她们沟通过，可效果都不太好，她们要么当时答应会改，之后还是老样子，要么就觉得我太计较。我真的很苦恼，难道我就只能一直这样迁就吗？到底该怎么做才能改变这种情况呢？
导师分析：
总是遇到以自我为中心的女友，原因可能是多方面的。从你自身角度看，或许在恋爱初期，你没有明确地向对方传达自己的需求和底线，给对方造成一种你可以无条件迁就的印象。同时，你的沟通方式可能也存在问题，过于温和的沟通可能让她们觉得这并非是一个严肃且需要重视的问题。
从女友们的角度，她们以自我为中心，可能源于成长环境的影响，比如在原生家庭中一直处于被宠溺的地位，习惯了别人围着自己转。也有可能是在恋爱关系里，没有意识到这种行为对伴侣的伤害，缺乏换位思考的能力。
这种状况下，你内心渴望改变，却屡屡受挫，感到苦恼和无奈。而女友们可能没有真正意识到问题的严重性，依然我行我素。长此以往，会严重影响恋爱关系的质量，导致你在感情中不断积累负面情绪，最终可能引发矛盾和冲突。
导师建议：
首先，在每段新恋情开始时，就要明确且坚定地表达自己的需求和底线。例如，在第一次讨论约会安排时，就诚恳地说：“我希望我们在做决定时，能多考虑彼此的喜好，毕竟恋爱是两个人的事。” 让对方清楚知道你对平等相处的期望。
当发现女友以自我为中心的行为时，及时沟通，但要注意沟通方式。不要指责或抱怨，而是用 “我” 语言来表达感受。比如，女友又单方面决定看某部电影时，你可以说：“亲爱的，这次看电影你直接选了这部，我有点失落，因为我也很期待能看一部我们都感兴趣的影片，以后能不能一起商量呢？”
若女友答应改变却又再犯，不要轻易忽视。严肃但温和地提醒她，之前的承诺以及这种行为对你的影响，如：“上次我们说好了要一起商量，可这次还是没有考虑我的想法，这让我觉得有点不被重视。” 同时，举例说明你为她考虑的事情，引导她学会换位思考。
另外，在日常生活中，通过一些小事引导她关注你的需求。比如，在她生日精心准备礼物后，在你生日时暗示或直接表达希望她也能用心准备。用实际行动让她明白恋爱是相互付出和平等对待。
网友评论一：
兄弟，我觉得你得狠下心来。要是她们一直这样，你就别迁就了。下次再出现这种情况，你直接拒绝。比如她又要选自己爱吃的餐厅，你就说你不想去，然后提议一个你想去的地方。要是她因为这个跟你闹，那正好看看她到底在不在乎你。不能一直惯着她们，不然她们永远意识不到自己的问题。
网友评论二：
我觉得你可以试着多带她参加一些团体活动，让她在和别人相处的过程中，体会到以自我为中心会给别人带来不好的感受。说不定她看到别人的反应后，就能意识到自己的问题。而且在团体活动中，她也能学到如何更好地与人合作、考虑他人感受。你再在旁边适时提醒，可能会比你单纯跟她沟通效果好很多。