我和女友恋爱两年了，这期间我们经常吵架。小到吃什么、看什么电影，大到未来规划，似乎总有分歧。最近她刚大学毕业，面临着找工作等一系列人生转折，压力特别大，我们之间的争吵也愈发频繁。我很爱她，不想因为这些争吵影响我们的感情，可每次一吵起来就控制不住。我知道她现在压力大，也想多体谅她，却总是不得其法，真不知道该如何处理现在这种状况，怎样才能让我们的感情重回正轨。
导师分析：
从你们恋爱两年经常吵架来看，这反映出双方在沟通方式和处理分歧上存在问题。可能在日常相处中，你们都过于坚持自己的观点，缺乏互相妥协和理解。比如在小事上，没有意识到彼此喜好的差异，没有用包容的心态去对待；在大事如未来规划上，没有充分倾听对方的想法，就急于表达自己的观点，导致矛盾激化。
女友刚毕业，面临着身份转变和就业压力，她的情绪可能处于比较敏感和不稳定的状态。这种情况下，以往的小矛盾可能会被放大，进而引发更多争吵。她可能会将工作上的焦虑带入到感情中，而你没有及时察觉到她情绪的变化，还是按照以往的模式相处，使得争吵加剧。
从你的角度，你很爱她，却在争吵时控制不住自己，这可能是因为你没有学会正确处理情绪的方法，或者是在长期争吵中形成了一种应激反应。你想体谅她，却不得其法，说明你缺乏在特殊时期照顾女友情绪的经验和技巧。
导师建议：
首先，学会倾听与理解。当你们发生分歧时，先别急着表达自己的想法，而是耐心倾听女友的观点。比如在讨论未来规划时，让她充分说出自己的想法和担忧，你可以通过点头、给予回应等方式，让她感受到你在认真倾听。在倾听过程中，尝试站在她的角度去理解，这样能减少争吵的发生。
其次，在女友刚毕业这个特殊时期，给予她更多的关心和支持。了解她找工作的进展，帮她出谋划策，比如一起修改简历、分析招聘信息等。当她因为压力大而情绪不好时，不要和她争论，而是给她一个拥抱，或者陪她做一些放松的事情，像看电影、散步等，帮助她缓解压力。
最后，要注重沟通方式。在表达自己观点时，语气要温和，避免指责和批评。可以用 “我觉得”“我希望” 这样的句式，而不是 “你应该”“你必须”。例如，当你们在讨论吃什么时，你可以说 “我觉得那家西餐厅环境不错，你要不要试试”，而不是 “就去吃西餐，别选别的了”。通过改变沟通方式，营造一个和谐的交流氛围，让感情逐渐重回正轨。
网友评论一：
我觉得你们这情况挺常见的，恋爱久了难免有摩擦，再加上她刚毕业压力大。你就多让着她点呗，女孩子这个时候最需要关心。吵架的时候别争输赢，先哄好她，等她心情好了，再慢慢沟通。而且帮她一起找工作，说不定等她工作稳定了，你们的感情也能好起来，毕竟一起经历过这些困难，感情会更深。
网友评论二：
我倒觉得你们得好好反思一下为啥老吵架。不能光你让着她呀，她也得理解你。刚毕业压力大不是总吵架的借口，你们得找到一个相处的平衡点。每次吵架后，两个人都冷静想想，到底哪里没做好。而且关于未来规划，一定要好好谈清楚，不然以后矛盾更多。别觉得感情好就能忽视这些问题，早解决早好。