我和现男友在一起后，慢慢发现一个让我头疼的问题。每次我跟他说话，感觉他都不上心，眼神飘忽，有时候还会突然打断我，问一些莫名其妙跟我话题无关的事。而且，跟他沟通特别困难，不管我说什么，他好像都不能理解我的意思，要么就是随便敷衍几句。我尝试过好好跟他说，希望他能认真听我说话，好好跟我沟通，可情况并没有改善。我真的不知道该怎么办了，这让我心里特别郁闷，难道我们之间的沟通就没办法改善了吗？
导师分析：
这种情况产生的原因是多方面的。从男友角度来看，他说话不上心可能是由于个人习惯问题。也许他在以往的生活环境中，没有养成认真倾听他人说话的习惯，或者他本身注意力容易分散，难以集中精力在一段对话上。另外，他沟通困难可能源于思维方式与你不同，导致他不能很好地理解你表达的意思。也有可能他近期生活压力较大，烦心事较多，使得他没有心思投入到与你的沟通中，表现出敷衍的态度。从你的角度分析，你已经尝试去解决这个问题，但效果不佳，这会让你产生挫败感，进而感到郁闷。你对良好沟通有较高的期望，希望男友能认真倾听并理解你，当这种期望得不到满足时，就容易引发焦虑和不满情绪。在这段关系中，缺乏有效的沟通模式是关键问题。双方可能没有找到适合彼此的沟通方式，没有建立起良好的倾听与表达机制。也许在之前的沟通中，没有及时纠正男友不认真倾听的行为，让他没有意识到问题的严重性。同时，在沟通出现障碍时，没有深入探讨背后的原因，只是表面上要求对方改变，没有触及根本问题。此外，双方之间的情感连接可能也存在一定问题。如果感情浓度不够，彼此没有足够的关心和在意，那么在沟通时就容易出现敷衍、不重视的情况。
导师建议：
首先，尝试换一种沟通方式。当你发现男友说话不上心时，不要急于指责，而是温柔地提醒他，比如轻轻握住他的手，看着他的眼睛说：“亲爱的，我希望你能认真听我说，这对我很重要。” 用这种亲密且温和的方式引起他的注意。同时，在表达自己的想法时，尽量简洁明了，避免过于复杂的表述，方便他理解。接着，找一个合适的时机，深入地和男友探讨沟通问题。选择一个双方都比较放松，没有外界干扰的环境，比如在温馨的周末午后。先表达你对他的关心，询问他最近是否遇到什么烦心事，导致沟通状态不佳。然后再说出你在沟通中的感受和困扰，让他明白认真沟通对你们感情的重要性。在交流过程中，倾听他的想法和解释，共同寻找改善沟通的方法。另外，尝试增加彼此的情感连接。可以一起参加一些有趣的活动，比如看电影、做手工、户外运动等，在活动中增进彼此的了解和默契。当感情更加深厚时，他会更愿意投入精力与你沟通。也可以在日常生活中，多关心他的生活和工作，让他感受到你的在乎，他也会以同样的态度回应你。最后，如果男友是因为注意力容易分散的问题，你可以尝试一些小技巧来帮助他集中注意力。比如在沟通前，先让他放下手中的事情，关闭手机等可能干扰的设备。在沟通时，适当运用一些肢体语言，增加互动性，让他更专注于你们的对话。
网友评论一：
我觉得你得有点耐心呀。说不定你男友就是没意识到自己这问题有多严重呢。你多提醒提醒他，按照导师说的，换种沟通方式试试。而且一起参加活动这招挺好的，能增进感情，感情好了，他肯定就愿意好好跟你沟通啦。你也别太着急，改变不是一下子就能成的，给他点时间，慢慢引导他，肯定能改善的。
网友评论二：
我感觉你得弄清楚他到底为啥这样。是真的习惯不好，还是有别的心思。要是他心里有事儿，不愿意跟你说，那沟通肯定困难。你跟他好好谈的时候，多观察观察他的态度。要是他还是敷衍，你就得严肃点跟他说这问题的严重性了。感情是两个人的事儿，不能光你一个人努力呀。要是实在不行，也别委屈自己，得考虑考虑这段感情还值不值得继续下去。