我和女友在一起了，她有过一段婚姻。最近我发现她时不时会和前夫通电话，这让我心里很不是滋味，不自觉地就产生了很多疑虑。我担心他们是不是余情未了，会不会因为一些事情又重新走到一起。虽然我知道他们之间可能因为孩子或者其他事情需要联系，但我就是控制不住自己往不好的方面想。这种疑虑已经开始影响我和女友之间的关系了，我很想消除这些疑虑，可又不知道该怎么做才好。
导师分析：
首先，从你的角度来看，女友二婚且与前夫通话，触发你内心的疑虑是很正常的。在一段感情中，人们往往对伴侣与前任的接触较为敏感，尤其是存在通话这种较为私密的交流方式。你担心他们余情未了，是源于对这段感情的在乎以及对自身安全感的缺乏。害怕失去女友，所以对她与前夫的任何互动都格外关注，并容易往消极方向解读。
从女友角度分析，她与前夫通话，可能确实如你所猜测，是因为孩子或者一些共同事务。毕竟有过一段婚姻，在某些事情上难以完全切断联系。但她可能没有充分意识到这种通话会给你带来如此大的困扰，没有在行为上给予你足够的安全感。
这种疑虑产生的根源在于双方缺乏有效沟通。你没有及时将自己的感受告知女友，而女友也没有主动向你解释通话原因，双方信息不对等，导致你的疑虑在心中不断发酵，进而影响到你们的感情关系。
导师建议：
第一步，坦诚沟通。找一个合适的时机，心平气和地和女友说出你因为她与前夫通话而产生的疑虑。沟通时要注意方式方法，不要指责，而是以一种倾诉自己内心感受的方式展开对话。例如，你可以说：“亲爱的，我最近看到你和前夫通电话，心里挺不是滋味的，我知道你们可能有不得不联系的原因，但这让我有些担心，你能和我说说你们通话的内容吗？”
第二步，了解缘由。耐心倾听女友的解释，弄清楚她与前夫通话的真实原因。如果是因为孩子的教育、生活等问题，要表示理解，毕竟孩子是他们之间无法割舍的纽带。同时，也可以和女友探讨是否有更合适的沟通方式，既能解决问题，又能减少你的顾虑。
第三步，提出期望。在理解女友的基础上，表达你对这段感情的期望，希望她在与前夫沟通时，能考虑到你的感受。比如可以提前告知你大概的通话时间和内容，或者尽量选择在你在场的时候进行一些非私密的沟通。
第四步，自我调节。即使女友做出了改变，你也要学会自我调节，克服内心的疑虑。尝试多关注你们之间的感情进展，回忆你们在一起的美好时光，增强对这段感情的信心。不要让过去的阴影过度影响当下的生活，相信女友对你的感情以及她处理与前夫关系的能力。
网友评论一：
我觉得你得和女友好好聊聊，说不定人家真就是因为孩子或者其他正事联系呢。你要是一直憋在心里，这疑虑只会越来越大，对你们感情也不好。你和她坦诚说了，她要是在乎你，肯定会注意的。而且你也别老自己瞎想，多给女友点信任，说不定慢慢你这疑虑就没了。
网友评论二：
我觉得这事儿你不能光听女友说，也得自己观察观察。要是她和前夫通话频率太高，或者每次通话都遮遮掩掩的，那你就得留个心眼了。但要是确实像她说的那样是正常事，你就别太纠结。另外，你也得提升自己，让自己更有魅力，这样就算她和前夫有点啥，也会更舍不得你，你心里可能也就没这么多疑虑了。