我一直都希望能和男友安安稳稳地过日子，对我们的未来也有憧憬。然而，最近我发现自己心里总会莫名地排斥他。有时候他靠近我，我会下意识躲开；他跟我说话，我也会有点不耐烦。我不明白为什么会这样，明明我很想和他好好的。我们之间并没有发生什么大的矛盾，顶多就是一些小摩擦。难道是相处久了，我对他的感情变了？还是我自身心理上出现了问题？我真的很困惑，不知道该怎么去理解和解决这种排斥的感觉。
导师分析：
从感情发展阶段的角度来看，相处一段时间后，激情逐渐褪去，进入平淡期，很容易出现这种看似矛盾的心理。在激情期，双方更多地关注彼此的优点和吸引力，而随着时间推移，缺点逐渐暴露，生活琐事增多，新鲜感消失，这可能导致内心产生一种潜在的失落感。尽管理智上希望好好过日子，但潜意识里对这种平淡的状态有所抗拒，从而表现为对男友的排斥。从个人心理层面分析，或许你自身近期承受了一些压力，比如工作上的难题、生活中的琐事等，这些压力在不经意间转嫁到了亲密关系中。即使男友并非压力源，但他作为最亲近的人，成为了你情绪的出口。你可能将内心的烦躁和疲惫误解为对男友的排斥。另外，过往的情感经历也可能产生影响。如果在之前的感情中有过受伤的经历，尽管当下男友并无过错，但某些相似的场景或行为可能触发你潜意识里的防御机制，导致对男友产生排斥，以此来保护自己不再受到伤害。从双方相处模式来看，一些小摩擦长期积累，可能表面上看似解决了，但实际上在内心深处留下了痕迹。每次小摩擦后未能进行深度有效的沟通，使得负面情绪逐渐累积。这些隐藏的情绪在一定程度上影响了你对男友的感受，导致内心产生排斥。而且，可能在相处中缺乏新鲜感和刺激感，日复一日的生活模式变得单调，使得你对与男友的相处产生厌倦，进而表现为排斥。从社会环境因素考虑，周围人的感情经历、媒体传播的信息等都可能对你产生影响。若身边朋友的感情生活丰富多彩，或者经常接触到一些浪漫美好的爱情故事，而自己的感情相对平淡，可能会不自觉地产生落差，对男友产生不满和排斥情绪，觉得自己的感情不够完美。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间，深入剖析内心排斥男友的真正原因。可以通过写日记的方式，记录下每次产生排斥情绪的具体场景、当时的想法和感受，从中寻找规律。比如是否在特定的时间段，或者面对某些特定行为时更容易出现排斥。通过这种自我反思，更清晰地了解自己内心的想法。其次，与男友坦诚沟通。选择一个合适的时机，心平气和地告诉他你最近的感受。注意沟通方式，不要指责，而是以分享内心困惑的态度展开对话。例如说：“亲爱的，我最近发现自己有些奇怪，有时候会不自觉地排斥你，我也不知道为什么，这让我很苦恼，你能和我一起找找原因吗？” 通过沟通，或许能发现一些被忽视的问题，同时也让男友了解你的状态，共同解决问题。再者，尝试为感情生活注入新鲜感。可以一起去尝试新的活动，比如学习一门新的运动、参加手工制作课程等，或者计划一次浪漫的旅行，去未曾去过的地方。通过这些新的体验，打破平淡的生活模式，重新激发彼此之间的吸引力和热情，减少排斥感。另外，学会正确处理压力和情绪。当感到压力大时，尝试一些适合自己的减压方式，如运动、冥想、听音乐等，避免将压力发泄在男友身上。同时，对于过往情感经历带来的影响，要意识到当下的男友与过去的人不同，尝试放下过去的包袱，以全新的视角看待这段感情。最后，不要过分受外界影响。每个人的感情都有独特之处，不要盲目与他人比较。珍惜自己与男友之间的点滴美好，关注彼此为感情付出的努力，从而提升对感情的满意度，减少因外界因素产生的排斥情绪。
网友评论一：
我觉得你这种情况挺常见的，很多情侣相处久了都会这样。可能就是日子太平淡，没啥新鲜感了。你可以跟男友一起找点新鲜事儿做，像一起去探险或者尝试新美食，说不定能找回以前的感觉。而且你得跟他好好说说你的想法，说不定他也有同样的感受呢。别自己一个人瞎琢磨，沟通和改变说不定就能解决这问题。
网友评论二：
我感觉你排斥他可能是压力太大了，不小心把气撒他身上了。你得先把自己的压力解决好，别让它影响你们的感情。可以多去放松放松，比如泡个温泉、做个按摩啥的。然后再跟男友好好聊聊，看看是不是相处上有啥问题。两个人在一起就是要相互理解，一起把问题解决了，感情才能越来越好，别因为这点事儿就影响你们的感情呀。