我和男友相处过程中，吵架成了常有的事。可他吵架的方式特别极端，每次一吵起来，他要么摔东西，要么就大声吼叫，甚至还会自残。这让我特别害怕和无助，不知道该怎么应对。每次吵完，他又会后悔，求我原谅，保证以后不会再这样。我其实心里还是有他的，可他一次次极端的表现，又让我很担忧。我不知道该不该再给他机会，担心他下次还是这样，给我的身心带来伤害。我很纠结，希望能得到一些建议，帮我决定是否要再给他机会。
导师分析：
首先，男友吵架时表现极端，这背后有着复杂的原因。从心理角度来看，他可能缺乏有效的情绪管理能力。在激烈的情绪下，无法通过正常的方式表达自己的不满和愤怒，只能借助极端行为来宣泄。这种情况或许与他的成长环境有关，如果在他的成长过程中，家庭中经常出现激烈的争吵，或者他没有学会正确处理情绪的方法，就容易形成这样的行为模式。
从他事后求原谅并保证不再犯的态度来看，他内心可能对自己的极端行为也感到后悔和自责。但这并不意味着他就能真正改变，因为改变一种长期形成的行为习惯并非易事，需要强大的意志力和正确的引导。他的保证可能只是当下情绪的一种反应，缺乏实际行动的支撑。
对于你而言，纠结是否给他机会，一方面源于你对他的感情，毕竟感情不是说断就能断的。但另一方面，他的极端行为给你带来了恐惧和伤害，这种身心上的创伤让你对未来充满担忧。你害怕再次面对他的极端行为，也担心这种行为会对你们的关系造成更严重的破坏。
此外，这种极端行为如果不加以改变，可能会在长期的关系中形成一种恶性循环。每一次极端吵架后又和好，会让你在关系中逐渐失去安全感，变得小心翼翼，而他可能会因为你的原谅而更加依赖这种极端方式来解决问题，进一步恶化关系。
导师建议：
第一，与男友进行严肃的沟通。在他情绪稳定的时候，坦诚地告诉他他的极端行为给你带来的恐惧和伤害。明确表示你不能接受这种行为，如果他想要继续这段关系，就必须寻求改变。可以一起探讨他在吵架时情绪失控的原因，帮助他认识到问题的严重性。
第二，鼓励男友寻求专业帮助。鉴于他情绪管理上的问题，建议他寻求心理咨询师的帮助。专业的心理咨询师可以通过系统的方法，帮助他学会正确识别和管理自己的情绪，找到替代极端行为的方式。这不仅对你们的关系有益，对他个人的成长和心理健康也至关重要。
第三，设定观察期和底线。给男友一个观察期，比如三个月，在这段时间内观察他是否真的做出改变。同时，明确设定自己的底线，如果他在观察期内再次出现极端行为，你将采取相应的措施，如暂时分开一段时间，让他清楚知道你对这个问题的重视程度。
第四，关注自身安全和心理健康。无论是否决定给他机会，都要把自己的安全和心理健康放在首位。如果他的极端行为让你感到生命受到威胁，要及时寻求外界帮助，如报警或向家人朋友求助。同时，可以通过与朋友倾诉、参加心理辅导课程等方式，缓解他的行为给你带来的心理压力。
第五，考虑关系的长远发展。在决定是否给他机会时，要全面考虑你们关系的长远发展。即使他在短期内做出改变，也要思考这种改变是否能够持续，以及你们是否能够建立一种健康、平等、相互尊重的关系。不要仅仅因为当下的感情和他的求原谅而忽视了未来可能面临的问题。
网友评论一：
我觉得你可千万别轻易给他机会啊！吵架就极端，这太可怕了。万一哪天控制不住做出更过分的事怎么办？你得为自己的安全着想呀。虽然他事后会求原谅，但这种保证没啥可信度。你要是一次次心软，最后受伤的肯定还是你自己。长痛不如短痛，赶紧离开这种人吧。
网友评论二：
我倒是觉得可以给他一次机会。人都有犯错的时候，他可能也是一时控制不住自己。你跟他好好说说，让他去看心理咨询师，说不定能改呢。而且你们毕竟有感情，直接放弃也挺可惜的。但你得把底线跟他说清楚，要是再犯就坚决不原谅。给他机会的同时，自己也要多留个心眼，保护好自己。