我女友最近开始上班了，自从上班之后，她对我的态度明显变冷淡了。以前我们每天都有说不完的话，她总是主动跟我分享日常，也很期待和我见面。但现在，我给她发消息，常常要等很久才回，回的内容也很简短。约她出去，她总说工作累，不想出门。我能感觉到我们之间的距离在慢慢拉大，我很担心这样下去我们的感情会出问题。我尝试跟她聊过，可她就说工作太忙，压力大，让我别多想。但我还是很不安，不知道该怎么改善这种状况，让我们的感情回到从前。
导师分析：
女友上班后态度变冷淡，原因是多方面的。从女友角度来看，新工作可能带来巨大压力，工作时间长、任务重，导致她身心俱疲。在这种状态下，她没有足够精力像以前那样投入感情，将大部分心力都放在工作上以应对挑战，所以对男友的关心和热情自然减少。同时，工作环境的变化可能使她接触到新的人、新的事物，从而产生新的兴趣点和关注点，相比之下，恋爱的吸引力暂时下降。
而从男友角度，女友态度的改变让他感到不安和失落。他习惯了之前亲密的相处模式，现在女友的冷淡打破了这种平衡，使他陷入焦虑。他对女友的过度依赖，让他将女友的态度视为感情好坏的唯一标准，一旦女友态度改变，就会自我怀疑是不是自己哪里做得不好，进而加重心理负担。这种因态度变化产生的不安，若处理不当，容易引发双方矛盾，影响感情。
此外，沟通方式也可能存在问题。女友可能觉得工作压力难以向男友倾诉，怕男友不理解，或者认为男友无法提供有效帮助，所以选择独自承受，这进一步加深了男友的误解。
导师建议：
面对女友上班后态度变冷淡，首先要给予充分理解。明确表达你知道她工作辛苦，让她感受到你的支持。比如，在她下班时送上贴心的问候，为她准备一些缓解疲劳的小礼物，像按摩仪、香薰等，让她能放松身心。
在沟通方面，选择合适时机。不要在她刚下班疲惫不堪时讨论感情问题，可在周末一起散步或者吃晚餐时，心平气和地再次深入交流。告诉她你理解她工作的不易，但也希望她能明白你对这段感情的重视和因她态度变化产生的担忧。鼓励她分享工作中的困扰，耐心倾听，即使无法提供实际解决方案，陪伴和理解也是对她的一种支持。
同时，丰富自身生活。不要将全部精力都放在女友身上，发展自己的兴趣爱好，结交朋友。这样既能提升自我，也能减少对女友的过度依赖，让自己在感情中有更独立的姿态。当你自身状态积极向上时，也能感染女友，为感情注入活力。还可以策划一些轻松的约会，比如在家一起做一顿浪漫晚餐，看一场温馨电影，重拾恋爱的美好，帮助她缓解工作压力，拉近彼此距离。
网友评论一：
我觉得你得有点自己的生活，别围着她转。她工作忙态度冷淡，你就给自己找点事做呗。说不定你自己过得精彩了，她反而会主动关注你。一直追着问她为啥冷淡，只会让她更烦。感情不是生活的全部，先把自己过好了，要是她还是一直冷淡，那说明她可能没那么在乎这段感情，你也别浪费时间了。
网友评论二：
我感觉你女友可能真的是工作压力太大了。你就多体贴体贴她，别总想着她得像以前一样。你可以在她休息的时候，带她去周边走走，放松放松。多制造一些温馨的小惊喜，说不定能让她重新找回恋爱的感觉。感情需要经营，在她困难的时候你多帮帮她，以后感情说不定会更牢固呢。