我马上就要结婚了，本应是件开心的事，可母亲的表现却让我忧心忡忡。她老是发表一些抑郁的言论，比如 “我以后就没人管了”“我的日子没指望了” 之类的话。我知道母亲可能是因为我要组建新家庭，心里有些失落，但这些言论真的给我带来了很大的困扰。我担心她的情绪问题，又怕她的话影响婚礼的氛围。我不晓得该如何应对，怎么才能既安抚好母亲的情绪，又能让婚礼顺利进行呢？
导师分析：
女儿结婚时母亲发表抑郁言论，背后有着复杂的心理成因。从母亲的角度来看，女儿结婚意味着她生活中一个重要部分的改变，一种熟悉的亲子关系模式即将发生转变。她可能会感到自己失去了女儿日常的陪伴，未来生活变得不确定，从而产生失落和孤独感，这些负面情绪通过抑郁言论表达出来。母亲或许还对自己的角色定位产生了困惑。一直以来，她在女儿生活中扮演着重要角色，女儿结婚后，她不知道该如何重新定义与女儿的关系，内心的不安促使她用抑郁言论来引起女儿关注。从女儿角度，面临结婚本就有着各种压力，既要筹备婚礼，又要思考未来的新生活。母亲的抑郁言论无疑雪上加霜，让女儿陷入两难境地。一方面担心母亲情绪，另一方面又害怕这些言论破坏婚礼氛围，这种双重压力使得女儿倍感困扰。
导师建议：
首先，女儿要找个合适的时间，和母亲进行一次深入的谈心。选一个安静、舒适的环境，让母亲感受到你的专注和关心。耐心倾听母亲的心声，让她把内心的担忧、害怕和不舍都倾诉出来。在倾听过程中，给予母亲充分的回应，用拥抱、点头等方式表达你在认真聆听。之后，针对性地安抚母亲的情绪。告诉母亲，结婚并不意味着离开她，你依然会像以前一样关心她、照顾她。可以制定一些具体的陪伴计划，比如每周固定时间陪母亲吃饭、聊天等，让母亲切实感受到她在你心中的重要地位没有改变。在婚礼筹备过程中，让母亲参与进来。给她分配一些力所能及的任务，如挑选婚礼小物件等，让她觉得自己是婚礼的重要参与者，增加她的归属感。同时，提前和母亲沟通婚礼当天的流程，让她做好心理准备，避免因不熟悉而产生焦虑。如果母亲的抑郁情绪较为严重，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，引导母亲正确看待女儿结婚这件事，调整好心态。
网友评论一：
我觉得你妈就是舍不得你，你多跟她说说贴心话，让她知道你婚后也不会不管她。把婚礼筹备的事儿多跟她商量商量，让她参与进来，她就不会老想那些不开心的事儿了。婚礼当天也多照顾照顾她的情绪，给她安排个重要点的环节，让她觉得自己还是很重要的。这样你妈心情好了，你也没那么多困扰啦。
网友评论二：
我感觉你可以在结婚前带妈妈出去旅旅游，放松放松心情。在路上多跟她聊聊你对未来的规划，让她知道你对她的关心不会变。要是她还是老说那些抑郁的话，你也别太着急，找个机会带她去看看心理医生，说不定能帮她解开心里的结。毕竟婚礼是喜事，大家都开开心心的才好嘛。