我和现女友相处得一直挺好，可最近发生了一件让我头疼的事。那天我们聊天，不知怎么就提到了前女友，我也没多想，就简单说了几句以前的事。结果现女友立马就生气了，脸色很难看，之后就不太爱搭理我。我知道自己可能说错话了，可当时真没意识到这会让她这么介意。我心里很愧疚，也很担心因为这件事影响我们之间的感情。我想哄好她，可又不知道该怎么做，怎么才能让她消气，让我们的关系回到从前呢？
导师分析：
现女友因男友提前女友而生气，原因是多方面的。从女友的心态来看，爱情具有独占性，她希望自己在男友心中是独一无二的，提及前女友会让她觉得自己的地位受到挑战，仿佛男友还对前女友有所留恋。这种比较心理会引发她内心的不安和醋意，进而转化为生气的情绪。同时，女友生气也可能源于对这段感情的重视。她越在乎男友，就越希望男友全身心投入到他们的感情中，提前女友无疑破坏了她对这段感情纯粹性的期待。另外，每个人对于情感话题的敏感程度不同，有些女生可能对男友的感情过往格外在意，哪怕只是简单提及，也会引起强烈反应。对于这位咨询者而言，他可能并未意识到提及前女友会给现女友带来如此大的伤害。他或许只是单纯地将过去当作一种经历分享，却忽略了女友的感受。现在他的愧疚源于对女友造成伤害的自责，担心影响感情则是因为他对现女友的在乎。但他的不知所措反映出他在处理感情问题上缺乏经验，不了解女友的心理，不知道如何采取有效的措施来安抚女友的情绪。从感情发展的角度来看，如果处理不当，这次事件可能会在两人之间留下隐患。女友的生气情绪若得不到及时有效的缓解，可能会在心中积累负面情绪，对两人的信任关系产生冲击。而咨询者如果不能正确处理，可能会让女友觉得他不重视自己的感受，进而影响感情的稳定性。
导师建议：
首先，要真诚地向女友道歉。找一个合适的时机，比如在女友心情稍微平复的时候，面对面认真地告诉她：“宝贝，我真的知道错了，我不该提前女友，完全没考虑到你的感受，是我太粗心了，希望你能原谅我。” 道歉时态度要诚恳，眼神专注，让她感受到你的诚意。其次，解释提及前女友的原因。但解释不是为自己开脱，而是让女友明白当时的情境并非是你故意为之。比如可以说：“当时我们聊到那个话题，我一下子没反应过来，就顺口说了几句，真不是心里还想着她，你在我心里才是最重要的。” 通过解释，消除女友可能存在的误解。再者，向女友表明自己对她的心意。强调她在你心中的独特地位，比如：“自从和你在一起，我的眼里就只有你，你给我的感觉和任何人都不一样，我很珍惜我们之间的感情。” 还可以回忆一些你们相处的美好瞬间，让她感受到你对这段感情的用心。然后，给予女友足够的安全感。承诺以后不会再轻易提及前女友，如果非说不可，也会提前和她沟通。并且在日常生活中，通过更多的关心和陪伴来体现你的爱意，比如多留意她的喜好，为她准备小惊喜，让她切实感受到自己在你心中的重要性。最后，如果女友还是不开心，可以带她去做一些她喜欢的事情，比如看电影、逛街、吃美食等。在轻松愉快的氛围中，慢慢化解她心中的不快，让她的注意力从这件事上转移开，重新回到你们美好的感情生活中。
网友评论一：
我觉得你这事儿确实做得不太对，提前女友真的很容易让现女友生气。不过既然已经这样了，你就赶紧好好哄吧。我觉得你道歉的时候，别光嘴上说，最好再送个小礼物，女生嘛，有时候还是挺吃这一套的。像送束她喜欢的花，或者买个小首饰，说不定她一开心就原谅你了。而且以后可得长点记性，千万别再提前女友了，好好珍惜现在的感情。
网友评论二：
我能理解你女友为啥生气，换谁心里估计都不舒服。你现在得让她知道你心里只有她。我觉得除了道歉，你还得用实际行动证明。比如说，以后在她面前多夸夸她的优点，让她知道在你眼里她是最棒的。而且平时多陪陪她，一起去旅游或者参加一些活动，增进你们之间的感情。这样她慢慢就会忘了这事儿，重新信任你啦。