我跟男友恋爱已经七年了，这七年里，我们一起经历了很多。可最近我发现，他对我的态度变得很奇怪，时而热情，时而冷淡，飘忽不定。而且，我隐隐感觉到他心里似乎还装着另一个人。有时候他会对着手机发呆傻笑，问他怎么回事，他就含糊其辞。我旁敲侧击地打听，发现他好像对某个女生有好感。我真的很迷茫，这七年的感情难道就这样付诸东流了吗？我不知道该怎么面对他，是直接摊牌问清楚，还是装作不知道默默观察？我该如何应对这种情况，才能挽回我们的感情，或者至少让自己不那么痛苦呢？
导师分析：
从男方的角度来看，恋爱七年，态度不定且心里有人，可能有以下原因。一方面，七年之痒是恋爱中的一个常见阶段，长时间的相处可能使激情逐渐消退，新鲜感缺失，导致他对感情产生疲惫感。在这种情况下，外界出现一个能给他带来新鲜感和刺激感的女生，就容易引起他的注意。他对新出现的女生有好感，并非一定是不爱现女友，而是在寻求一种新的情感体验。
另一方面，他态度飘忽不定，或许是内心处于挣扎状态。他既放不下与女友七年的感情，毕竟这七年共同经历了许多，有着深厚的情感基础；又难以抗拒新的心动感觉。这种内心的矛盾使他无法明确自己的态度，不知道该如何抉择，从而在行为上表现出时而热情时而冷淡。
从女方的心态分析，发现男友这样的状况，内心必然充满痛苦、迷茫与不甘。七年的付出，换来男友如此态度，会让她对这段感情的未来感到极度不确定。她纠结于是否摊牌，摊牌怕得到不好的结果，破坏多年感情；不摊牌又无法忍受内心的猜疑和痛苦。这种两难境地让她陷入情绪的漩涡，不知道该如何行动才能维护好自己的感情和尊严。
这种情况如果持续下去，对双方感情的伤害极大。女方长期处于痛苦猜疑中，会影响自身情绪和生活质量，也可能因为情绪问题在与男友相处时产生更多矛盾。而男方若一直无法理清自己的感情，摇摆不定，最终可能会失去现女友，也无法真正得到新的感情。
导师建议：
首先，女方要保持冷静，先不要冲动行事。冲动地质问或哭闹可能会把男方推得更远，让局面更加难以收拾。给自己一些时间梳理情绪，思考清楚自己最想要的结果是什么，是挽回这段感情，还是即便分手也希望能得到一个明确的答案。
接着，选择一个合适的时机与男方进行深入坦诚的沟通。找一个安静、没有外界干扰的环境，比如温馨的家中或安静的咖啡馆。以平和的语气表达自己的感受，例如：“亲爱的，我最近感觉你对我的态度有些变化，我心里很不安。而且我好像察觉到你心里似乎有其他人，这让我很难过。我希望我们能坦诚地聊聊，你心里到底是怎么想的。” 沟通时，要避免指责和抱怨，而是专注于表达自己的感受和困惑，鼓励男方说出内心真实的想法。
如果男方承认对他人有好感，女方可以进一步询问他对这段七年感情的看法。了解他是想尝试新感情还是希望通过调整来修复与自己的关系。若他仍看重七年的感情，女方可以与他一起探讨如何改善目前的相处模式，重新找回激情与新鲜感。比如可以计划一些共同的旅行、学习新的兴趣爱好等，为感情注入新的活力。
倘若男方明确表示想追求新的感情，女方要勇敢地接受现实，尊重对方的选择。虽然这会很痛苦，但长痛不如短痛。此时，要关注自己的情绪和生活，寻求家人朋友的支持，通过运动、旅行、参加社交活动等方式转移注意力，疗愈自己的伤痛，重新开启新的生活。
网友评论一：
我觉得这女生得直接摊牌问清楚。都七年了，不能就这么稀里糊涂的。要是一直拖着，对自己伤害更大。说不定男方就是吃准了你不敢问，才这么摇摆不定。摊牌了，不管结果如何，至少自己心里能有个底。要是他真的想和别人在一起，那就果断放手，别浪费自己的时间。说不定离开他，你能遇到更好的人。要是他还在乎你，你们就一起解决问题，好好经营这段感情。
网友评论二：
我认为这女生先别急着摊牌。可以先不动声色地观察一段时间，看看男方的态度有没有转变。也许他只是一时被新鲜感迷惑，过段时间就好了。在这段时间里，女生可以提升自己，打扮得更漂亮，培养新的兴趣爱好，让自己变得更有魅力。说不定男方看到你的改变，就会回心转意，重新把心思放在你身上。要是直接摊牌，万一男方一时冲动选了别人，那就太可惜了。