最近我发现自己老是因为男友没在指定位置而生气。比如我们约好在商场门口见面，可我到了之后，却发现他不在那里，等了好一会儿他才出现，解释说刚才去旁边看了下东西。又或者一起出去玩，我让他在某个景点的标志性建筑旁等我，结果我回来时他却跑到别的地方去了。每次遇到这种情况，我心里就特别恼火，觉得他不重视我说的话，不遵守约定。我也知道这样生气可能不太好，但当时就是控制不住自己。我想知道有什么办法能解决这个问题，让我不再因为这种事生气呢？
导师分析：
从原因来看，你因男友不在指定位置而生气，首先是源于你对约定的重视，你认为约定好了在特定位置等待，这是一种基本的承诺和尊重。男友的不遵守，打破了你内心对事情发展的预期，让你产生一种不被重视的感觉。这种感觉可能进一步触动了你内心深处对安全感和确定性的需求，从而引发愤怒情绪。从男友角度分析，他可能并没有充分意识到自己行为对你造成的影响。或许他觉得去旁边看一下东西，稍微离开指定位置并无大碍，没有理解到你对这个约定位置的看重程度。他可能更注重自身当下的需求和随意性，而忽视了你的感受。从双方心态来讲，你生气是因为在这段关系中希望得到男友的尊重和关注，希望他能重视你说的话，按照约定行事。而男友可能没有察觉到你的这些深层需求，他可能觉得你的生气有些小题大做。如果这种情况持续下去，会在你们之间积累负面情绪，频繁的争吵可能会影响你们的感情亲密度，导致关系变得紧张。长期下来，可能会让你对这段感情产生不满和失望，也会让男友感到压力和困惑。
导师建议：
首先，在下次约定之前，和男友进行一次认真的沟通。清晰、明确地告诉他你对在指定位置等待这件事的重视程度，以及他不在指定位置会给你带来什么样的感受，比如 “亲爱的，每次我们约好地点，你却不在那里，我会很着急，还会觉得你不重视我，以后能不能一定在约定的地方等我呢？” 通过沟通，让他真正理解你的想法。其次，当他再次没有在指定位置时，先尝试深呼吸，在心里默数几个数，让自己冷静下来。不要立刻发火，因为在情绪激动时沟通往往难以达到好的效果。等情绪稍微平复后，再和他心平气和地说这件事，表达你的感受，而不是指责。再者，理解男友偶尔的行为可能并非故意。人都有疏忽或者临时起意的时候，尝试站在他的角度看问题，也许他当时确实有比较紧急或者感兴趣的事情才离开。在理解的基础上，和他一起探讨如何避免类似情况再次发生，比如可以约定如果要离开指定位置，提前告知对方。最后，调整自己的心态，降低对事情的预期。虽然遵守约定很重要，但生活中难免会有一些意外情况。学会在一定程度上接受不完美，不要让这种小事过度影响自己的情绪，保持更平和的心态去对待感情中的小摩擦。
网友评论一：
我觉得你跟你男友好好说说就好了呀。说不定他真不知道你这么在意这事儿呢。你把你的想法都告诉他，他以后肯定会注意的。而且你自己也别太生气啦，生气对身体不好。他要是下次还这样，你就跟他撒撒娇，说你等他等得好着急，比发火有用多了，还不会影响感情。
网友评论二：
我觉得这事儿你也别全怪你男友。有时候人就是会有意外情况嘛。你可以跟他约好，要是要离开指定位置就给你发个消息。然后你自己也别太死脑筋，要是他不在，你就逛逛周围，别一直干等着。这样既能避免你生气，也能让你俩相处得更轻松，不然老是因为这点事儿生气，多影响感情呀。