最近我真的特别苦恼，我和男友之间出现了个让我很困惑的状况。我可能是因为太在乎他，所以总会频繁地联系他，想要知道他在做什么，想和他分享我生活中的点滴。可每次联系他，不是电话很快被挂断，就是消息隔很久才回，有时候干脆就不回。这让我心里特别没底，也很难过。我不明白为什么他会这样，难道是我频繁联系让他厌烦了吗？我真的不知道该怎么改变这种情况，让我们的沟通回到正常状态。
导师分析：
从你的角度来看，频繁联系男友，根源在于你对这段感情的过度依赖和缺乏安全感。在情感关系里，你渴望通过频繁的交流来确认男友对你的在乎，以此填补内心的不安。然而，这种过度依赖的行为，无意间给男友带来了压力。每个人都需要独立的空间，即使在亲密关系中也不例外。
从男友的心态分析，他频繁挂断你的电话，或许正是这种压力的一种释放。他可能觉得自己的生活节奏被打乱，私人空间被过度侵占。比如他正在专注工作、和朋友聚会，这时频繁的联系电话让他无法全身心投入当下事务，从而产生厌烦情绪。
另外，他的行为也可能与沟通模式有关。也许在之前的相处中，你们没有建立起良好的沟通边界，导致你不清楚他对于联系频率的接受程度，而他也没有及时表达自己的感受，最终矛盾以挂断电话这种方式爆发。同时，他对感情的态度可能相对独立，认为即使恋爱，双方也应保持各自的生活和社交圈，不希望过多的联系干扰到自己。
这种情况若不及时解决，可能会使双方矛盾加深，影响感情的稳定发展。
导师建议：
首先，你要尝试调整自己的心态，学会独立和自我满足。培养自己的兴趣爱好，比如学习绘画、阅读书籍、参加健身课程等，让自己的生活充实起来。当你把注意力从男友身上分散，不仅能减少对他的过度依赖，还能丰富自身，增加个人魅力。例如，你可以每周安排几个晚上学习绘画，享受创作带来的乐趣。
其次，与男友进行一次深入的沟通。选择一个双方都心情放松、时间充裕的时刻，比如在周末的午后，心平气和地表达你的感受，同时询问他对于联系频率的看法。告诉他你因为在乎他才会频繁联系，但没有意识到给他带来了困扰。共同商讨出一个双方都能接受的联系频率和沟通方式。比如可以约定每天晚上固定时间聊一聊当天的趣事，既保证了交流，又不会过度干扰彼此生活。
再者，尊重男友的个人空间。当他在忙工作、和朋友相处时，除非有紧急事情，尽量不要频繁打扰他。给他足够的自由去处理自己的事务，这样他会感受到你的理解和支持。比如他在和朋友打篮球，你可以等他结束后再联系，分享你当天的小惊喜。
网友评论一：
我觉得你频繁联系确实不太好呀，每个人都需要自己的空间呢。他可能在忙自己的事，你这电话一个接一个，谁受得了。你还是得先把自己生活过好，别围着他转。等你自己生活精彩起来，说不定他还主动找你呢。而且你和他好好沟通下，说不定他就是不知道咋和你说这事，沟通好了就没事啦。
网友评论二：
我倒觉得这男的有点过分，就算你联系频繁，也不能老挂断电话呀，这也太不尊重人了。你得和他严肃地说清楚，你这么联系是因为在乎他。要是他还是这种态度，那你就得重新审视这段感情了。一段好的感情，沟通和尊重都很重要，不能光你一个人改变，他也得做出点改变才行。