我和男友之间发生了一件特别糟糕的事，他居然动手打了我，打在脸上。事情发生后，我很震惊也很伤心，去接受了相关治疗。可现在在治疗期间，我心里却很矛盾，一方面我知道他动手的行为不可原谅，另一方面我又忍不住想念他，想念我们曾经在一起的美好时光。这种想念让我很痛苦，我不知道该怎么面对自己的这种情感，也不知道该如何应对现在的局面。我该怎么做才能正确处理这种复杂的情绪，让自己不再这么纠结呢？
导师分析：
在这种复杂的情境下，多种因素导致了当前的局面。从男友动手的角度看，他的行为反映出严重的情绪管理问题和对亲密关系的不尊重。暴力行为绝不是解决问题的正确方式，这可能源于他成长环境中不良行为模式的影响，或是在面对矛盾时缺乏成熟的沟通技巧，只能诉诸暴力。
而你在治疗期想念他，原因较为复杂。一方面，习惯的力量在作祟。你们曾经有过一段相处时光，在日常生活中形成了相互依赖的习惯，这种习惯使得你在分开后不自觉地想念他。另一方面，人往往会对过去美好的回忆产生留恋。尽管他有动手的恶劣行为，但之前的美好时光依然在你脑海中挥之不去，让你陷入对往昔的怀念。
从心理层面来讲，你正处于一种矛盾的心态。理智上明白他动手的行为不可原谅，这是对自身权益的基本认知。但情感上却难以割舍对他的想念，这种理智与情感的冲突，让你感到痛苦和纠结。
此外，社会和家庭因素也可能产生影响。如果周围人对这种暴力行为持宽容态度，或者家庭中也存在类似暴力现象，可能会让你对他的行为产生一定程度的合理化认知，进一步加剧你的纠结。
导师建议：
首先，坚定维护自身权益。无论你有多想念他，都要明确男友动手的行为是不可接受的。在这个阶段，优先关注自己的身体和心理康复。按照医生的建议积极治疗，同时可以寻求专业心理咨询师的帮助，处理因暴力事件带来的创伤和复杂情绪。
其次，梳理情感，认清现实。花时间仔细回顾你们之间的关系，不仅仅是美好的回忆，还有那些存在问题的时刻。分析他动手行为背后反映出的深层次问题，比如他是否经常无法控制情绪，是否在其他方面也表现出不尊重你。通过这种梳理，让自己更加清晰地认识到这段关系的真实状况，避免因单纯的想念而忽视了严重问题。
再者，转移注意力，丰富生活。利用治疗期的时间，让自己忙碌起来。可以培养新的兴趣爱好，如绘画、阅读、学习一门新语言等，投入到这些活动中，分散对男友的想念。同时，加强与亲朋好友的联系，参加社交活动，拓宽自己的社交圈子，从朋友和家人那里获得更多的支持和关爱。
最后，给自己时间和空间。处理这种复杂的情感需要时间，不要强迫自己立刻停止想念。允许自己有情绪起伏，随着时间推移，当你身体和心理逐渐恢复，对这段关系有了更清晰的认识，你就能更加理智地应对自己的情感，做出对自己最有利的决定。
网友评论一：
我能理解你想念他，毕竟在一起有感情了。但他动手打你这事儿真不能轻易放过。你得先顾好自己，好好治疗。多和朋友聚聚，别一个人闷着，说不定慢慢就不想他了。他要是真的爱你，就不会动手，你得看清这一点，别因为一时的想念就忘了他对你的伤害。
网友评论二：
我觉得你这想念很正常，习惯不是一下子能改的。但你得明白，暴力只有零次和无数次。你可以试着写日记，把对他的想念和自己的感受都写下来，这样能帮你理清思绪。也可以去运动，运动能分泌快乐激素，让你心情好点。别着急，给自己点时间，慢慢就会走出来的。