我和男友相处有段时间了，可最近我发现他对我越来越敷衍。每次我兴高采烈地和他分享生活中的点滴，他要么就简单回几个字，要么就是心不在焉地应和。比如我跟他说我今天遇到了一件特别有趣的事，他就只是 “嗯”“哦” 两声。我想和他一起规划未来，他也是含糊其辞。这种敷衍的态度让我心里很没底，我不敢和他进一步发展关系，担心未来会一直这样，自己受到伤害。我该怎么做才能改变这种状况，又或者我是不是该放弃这段感情呢？真的很迷茫，希望得到一些指导。
导师分析：
首先，男友出现敷衍态度，可能有多种原因。从他自身角度看，也许是工作或生活上压力过大，导致精力分散，无暇顾及感情中的细节，并非是对感情不上心，只是暂时被其他事务占据了注意力。但也有可能是他对这段感情的热情在逐渐消退，新鲜感过后，他开始重新审视两人的关系，内心出现动摇，所以表现得敷衍。
从女方心态来说，面对男友的敷衍，不敢进一步发展关系是很正常的自我保护反应。她渴望一段真诚且深入的感情，而男友的态度让她看不到未来的希望，从而产生担忧和迷茫。女方在感情中追求安全感，敷衍的态度破坏了这种安全感，使得她对感情发展产生恐惧。
从感情发展阶段来看，热恋期过后进入平淡期，双方相处模式可能会发生变化。如果没有及时调整，就容易出现一方觉得另一方敷衍的情况。而且在一段关系中，沟通模式的固化也可能导致问题产生。当男方习惯了简单回应，没有意识到这种方式给女方带来的伤害，日积月累，就引发了女方不敢推进感情的局面。这种复杂的情况，反映出两人在感情交流和相处节奏上出现了偏差。
导师建议：
第一步，选择合适时机坦诚沟通。找一个双方都比较放松、没有外界干扰的时间，比如周末的午后，和男友坐下来好好谈一谈。沟通时，要注意方式方法，不要一开始就指责他敷衍，而是先表达自己对他的关心，询问他最近是否遇到什么困难。接着说出他的敷衍给自己带来的感受，例如 “你最近这样的回应方式，让我觉得很失落，也很没有安全感”。同时，也要给男友解释的机会，让他说说自己为什么会这样。
第二步，尝试丰富相处模式。当两人沟通后，为了改善关系，可以一起尝试一些新的活动。比如去参加情侣烹饪课程，既能增加互动和乐趣，又能创造共同的美好回忆。或者一起养一只宠物，通过照顾宠物来培养共同责任感，增进彼此感情。丰富相处模式可以打破平淡，重新唤起双方对感情的热情，也有助于缓解之前敷衍带来的不良影响。
第三步，设定关系发展的小目标。如果不敢直接推进到下一阶段，可以先设定一些小目标。比如每周一起看一场电影，看完后交流感受；每月安排一次短途旅行，加深对彼此的了解。通过这些小目标的实现，逐步增强对感情的信心，也让男友明确你的期望，知道如何与你共同推进感情发展。如果经过这些努力，男友依然没有改变，那可能需要重新审视这段感情是否值得继续。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚他为啥敷衍你呀。说不定真像导师说的，他压力大呢。你可以试着在他面前多表现出理解和支持，帮他分担分担压力。要是他因为工作忙忽略了你，你就多给他点时间，等他缓过来了，说不定又变回那个体贴的男友了。而且你别光自己瞎想，沟通真的很重要，直接把你的想法告诉他，说不定你们之间就是有点小误会，解开了就好了，别轻易放弃一段感情嘛。
网友评论二：
我倒觉得，要是他一直这么敷衍，你也别太委屈自己。感情是两个人的事，不能光你一个人努力。你看你都想和他进一步发展了，他还这样不上心，这可不行。要是沟通之后他还是老样子，我觉得你真得考虑考虑这段感情还有没有必要继续下去。你值得更好的，没必要在一个敷衍你的人身上浪费时间。说不定离开他，你能遇到一个真正珍惜你的人呢。