我和男友在一起有段时间了，可最近这段日子，因为他说话不算数，我们吵了好多回。就说上周吧，他答应陪我去看我一直期待的那场电影，结果到时间了，他说工作突然有事走不开。类似的情况不止这一次，之前还答应一起去旅游，结果临了又说公司要加班。每次他这样，我心里就特别失望，觉得他根本不重视我们之间的约定。跟他说我的感受，他就道歉，可下次还是照旧。我真的很无奈，也不知道该怎么改变这种状况，难道每次都只能吵架吗？
导师分析：
首先分析这种情感问题产生的原因。从男友角度来看，一方面可能是他工作或生活压力过大，导致无法兼顾承诺。比如工作上突发任务，使他不得不优先处理工作，从而食言。但这也反映出他在时间管理和事务优先级排序上存在问题，没有合理安排好工作与感情的时间，忽视了对女友的承诺。另一方面，可能他本身对承诺的重视程度不够，没有意识到自己的言而无信会对女友造成伤害。也许在他的观念里，这些承诺并非绝对不可更改，抱着一种随意的态度。从女友心态来讲，她对男友的承诺抱有很大期待，当期待一次次落空，失望感不断累积，自然会引发愤怒和不满，进而导致争吵。而且，频繁的失望让女友对男友产生信任危机，她会觉得男友不可靠，这种心理变化使得每次男友稍有违背承诺的迹象，女友就容易情绪爆发。此外，争吵的产生也可能源于双方沟通不畅。男友的道歉只是表面形式，没有真正认识到问题所在，而女友也没有引导男友找到解决问题的方法，只是一味指责，这使得矛盾不断加深。
导师建议：
第一步，要进行深度沟通。选择一个双方都心平气和的时间，和男友坐下来好好谈谈。告诉他你对他说话不算数这件事的真实感受，强调承诺对感情的重要性，不是要指责他，而是希望他能明白他的行为给你带来的伤害。同时，也让他说说为什么总是无法兑现承诺，了解他面临的实际困难。第二步，帮助男友建立合理的时间管理和规划。如果是因为工作等原因导致无法履约，那么可以一起探讨如何提前安排好时间，比如提前规划旅游行程，预留足够的准备时间，工作上提前做好任务分配和协调，避免临时加班影响约定。制定一个双方都认可的计划，并且互相监督执行。第三步，当男友再次违背承诺时，不要立刻发脾气。先冷静下来，用平和的语气提醒他之前的约定，询问具体原因。如果是不可避免的情况，让他提出弥补方案，并且要明确告诉他下不为例。同时，在日常生活中，对男友遵守承诺的行为及时给予肯定和鼓励，强化他守信的意识。通过这些方式，逐步改善因男友说话不算数而引发的争吵问题。
网友评论一：
我觉得你男友可能真不是故意的，说不定他工作压力确实大。你俩好好沟通下，让他以后做承诺前先想想能不能做到，要是实在做不到就提前跟你说。你也别一上来就发脾气，心平气和地解决问题，给他点时间慢慢改。他要是真在乎你，肯定会努力做到说话算数的。多互相理解一下，感情才能越来越好嘛。
网友评论二：
我觉得你不能就这么轻易原谅他。他老是说话不算数，就是没把你放心上。你得让他知道你不是好糊弄的，下次再这样，别轻易接受他的道歉，得让他付出点代价，他才会长记性。你要是一直这么迁就，他以后还会继续这样，到时候你更难受。感情里就得有自己的原则，不能惯着他这毛病。