我和男友处于恋爱阶段，最近我越发觉得他不够体贴。比如我生病的时候，他只是简单问候几句，没有实际行动，既没有来看望我，也没帮忙买药。平时一起出门，他也很少主动照顾我的感受，走路常常自顾自地往前走，把我落在后面。我心里挺难受的，毕竟恋爱中都希望能得到对方的关心和照顾。我尝试跟他说过我的感受，可他好像没太当回事，依旧我行我素。我不知道该怎么应对了，难道只能一直忍受吗？怎样才能让他变得体贴些呢？
导师分析：
男友在恋爱中表现不体贴，原因可能是多方面的。一方面，可能他本身性格较为大大咧咧，对一些细节不太敏感，没有意识到自己的行为会让你感到不被关心。他可能觉得简单的问候就是表达关心的方式，没有理解到你期望他有更实际的行动。在他的认知里，也许认为恋爱不需要过于注重这些细枝末节，更看重的是两个人在一起的整体感觉。另一方面，他可能缺乏恋爱经验，不知道在特定情境下该如何体贴对方。比如面对你生病，他不知道照顾病人具体需要做些什么，所以只能用简单问候来表达关心。同时，成长环境也可能对他产生影响，如果他成长的家庭中，亲人之间的关心方式比较含蓄，那么他在恋爱中也可能延续这种含蓄的表达方式。从你的心态来看，你在恋爱中对体贴有较高的期待，希望男友能主动关心照顾自己，这是很正常的恋爱心理需求。当男友没有达到你的期望时，你会感到失落、难受，甚至怀疑他是否真的在乎你。而你向他表达感受后，他没有改变，这让你产生了无助和困惑，不知道该如何改善这种状况。这种情况如果持续下去，可能会逐渐消耗你对这段感情的热情，引发更多的矛盾和不满。
导师建议：
首先，再次与男友进行深入沟通。选择一个合适的时机，比如在一个轻松愉快的氛围中，心平气和地和他交流。不要只是抱怨他不体贴，而是具体地告诉他哪些行为让你觉得不被关心，以及这些行为给你带来的感受。例如，你可以说：“亲爱的，上次我生病的时候，你只是问候了几句，我当时真的很希望你能来看看我，或者帮我买点药，那样我会感觉很温暖。” 同时，给他一些具体的建议，告诉他你希望他以后在类似情况下怎么做。如果沟通后他仍然没有改变，你可以尝试用 “行为塑造” 的方法。当他偶尔有体贴的行为时，哪怕只是一个小小的举动，也要及时给予肯定和鼓励。比如他有一次主动帮你拿东西，你要马上表扬他：“哇，你今天主动帮我拿东西，我觉得你越来越体贴啦，我好开心。” 通过这种正面强化，让他知道体贴的行为会得到你的认可和喜爱，从而促使他更多地做出体贴的行为。另外，你也可以引导他体验你的感受。比如下次你可以让他陪你一起照顾生病的朋友，让他亲身感受照顾别人需要做些什么，在这个过程中他可能会更理解你对体贴的需求。同时，你自己也可以在恋爱中适当地表现出对他的体贴，为他树立一个榜样，他可能会受到影响，学会以同样的方式对待你。最后，如果经过各种努力，他仍然不愿意做出改变，你需要重新审视这段感情。思考他的不体贴是否已经严重影响到你对这段感情的满意度，以及你是否能够长期忍受这种状态。毕竟恋爱是相互的，双方都需要在感情中得到满足和成长。
网友评论一：
我觉得你男友可能就是没意识到这些问题。你跟他沟通的时候，说得再直白点，说不定他就懂了。而且你可以多给他点机会表现，要是他做得好就夸夸他。男人有时候就像小孩，得哄着点。你也别太着急，慢慢引导他，说不定他就能变成体贴的暖男啦。要是他一直不改，那你就得重新考虑这段感情咯。
网友评论二：
我认为你男友不体贴这事儿，你得重视起来。不能就这么一直忍着，不然以后你心里的怨气会越来越大。除了沟通，你也可以看看他对别人是不是也这样。要是他对谁都大大咧咧的，那可能真就是性格问题。但要是他对别人挺细心，对你却这样，那你可得好好想想他对你的感情是不是有问题了。不管怎样，恋爱得让自己开心，别委屈了自己。