我做了件特别后悔的事，我多次欺骗了我那真诚的女友。她一直对我真心实意，可我却一次次辜负她的信任。如今我意识到自己的错误，心里满是愧疚，特别想挽回她。每次回想起她发现我欺骗时失望的眼神，我就心如刀绞。我知道挽回她绝非易事，但我不想放弃，只是实在不知道从哪儿做起，才能重新赢得她的信任，让她回到我身边。
导师分析：
从女友角度看，她的真诚换来的却是你的多次欺骗，这对她的打击无疑是巨大的。她在这段感情中毫无保留地付出真心，本以为能得到同样的回应，结果却事与愿违。每一次发现被欺骗，她的信任都会遭受重创，内心的失望和痛苦不断累积。长期处于这种被欺骗的状态，她可能会对这段感情产生深深的怀疑，甚至开始怀疑自己的判断。她或许会觉得自己在你眼中不值得被真诚对待，进而对自己的价值产生动摇。从你的角度，多次欺骗可能源于多种原因。一方面，可能是你在面对问题时，缺乏正确的处理方式，选择用欺骗来逃避责任或解决矛盾，久而久之形成习惯。另一方面，可能是你对这段感情的重视程度不够，没有意识到欺骗行为对女友造成的伤害。而现在想挽回，说明你已经认识到自己的错误，并且对她还有深厚的感情，但过去的欺骗行为给挽回增加了很大难度。你既想弥补过错，又害怕她不再给你机会，内心充满焦虑和不安。
导师建议：
首先，要向女友进行一次全面且诚恳的坦白。找一个她愿意倾听的时间和安静的环境，将所有的欺骗行为毫无保留地说出来。不要遗漏任何细节，因为哪怕再小的隐瞒，都可能在未来再次引发信任危机。在坦白过程中，要深刻表达自己的悔意，比如 “宝贝，我知道我一次次的欺骗让你受了太多伤害，我真的悔不当初，每一次想起对你做的这些，我都痛恨自己”。其次，要制定一份切实可行的改变计划，并将其告知女友。比如，如果是因为工作应酬撒谎，那就计划减少不必要的应酬，每次应酬提前告知女友时间、地点和参与人员，并在结束后及时报备。同时，在日常生活中，无论大事小事都做到诚实守信，用实际行动重建她对你的信任。例如，答应她的事情一定要做到，哪怕是一件微不足道的小事，也要认真对待。再者，给予女友足够的时间和空间去消化和接受。她需要时间来平复内心的伤痛，也需要时间观察你的改变是否真诚。不要急于求成，在这段时间里，保持耐心和温柔，多关心她的感受，但不要过度纠缠。比如，每天可以给她发一条简短的问候信息，表达你对她的关心，但不要追问她是否原谅你。只要你坚持不懈地努力改变，用真诚和行动去打动她，还是有很大机会挽回这段感情的。
网友评论一：
我觉得你这情况有点难办啊。都多次欺骗人家了，换谁能轻易原谅呢。不过你既然想挽回，就像导师说的，老老实实坦白吧，别再藏着掖着。但你得做好心理准备，她可能一时半会儿接受不了，甚至会很生气。你就忍着，用行动证明你真的改了。要是她看到你是真心的，说不定还有可能回头。但要是你再犯，那就真没救了。
网友评论二：
多次欺骗确实太不应该了，人家那么真诚对你。你现在想挽回，得拿出十二分的诚意。除了坦白和改变，还得给她足够安全感。比如主动跟异性保持距离，手机啥的都给她看，让她知道你没什么可隐瞒的。但也别太卑微，不然她可能更看不起你。总之，努力试试吧，希望你能挽回这段感情。