我和男友在一起后，发现每当我遇到烦心事，向他倾诉时，他总是不懂得如何安慰我。要么就说一些很敷衍的话，要么干脆就不知道该说什么，只是默默地看着我。这让我心里特别失望，我本以为作为我的男友，他能给我一些温暖和支持，可结果却总是让我感到无助。我尝试过跟他说我希望他能怎么做，可他好像还是不太明白，依旧没有什么改变。我真的不知道该怎么处理这种情况了，大家能给我一些建议吗？
导师分析：
从男友角度来看，他不懂安慰你，可能并非是他不关心你，而是缺乏这方面的能力。每个人成长环境不同，有些人没有从小在善于表达情感和给予安慰的环境中长大，自然不知道该如何去做。他或许内心很想帮助你，看到你难过也会心疼，只是不知道用什么样的语言和方式来表达。比如，他可能在原生家庭中，家人之间遇到问题时，更多是默默承受，而非相互倾诉安慰，所以他也习惯用这种方式面对你的烦恼。另外，他可能对男女思维差异认识不足。女性在倾诉烦恼时，往往更希望得到情感上的共鸣和理解，而男性可能更倾向于理性分析问题并提供解决方案。他以为给你出主意就是在帮你，却忽略了你当下更需要的是安慰。当你向他表达希望他怎么做后，他还是没改变，有可能是他虽然知道你的需求，但一时间难以调整自己的行为模式，不知道具体该如何操作。从你的角度，在遇到烦心事时，渴望得到男友的安慰是很正常的心理需求。当他无法满足这种需求，一次次让你失望，你会感到无助和失落。毕竟在亲密关系中，伴侣的支持和理解非常重要。你尝试沟通却效果不佳，会进一步加深你的失望情绪，让你陷入困惑，不知道这段关系该如何继续改善。
导师建议：
首先，要明白改变需要时间。男友多年形成的行为模式不可能立刻改变，所以你要保持耐心。当他再次没有给出合适安慰时，不要立刻指责，而是心平气和地再次跟他说明你的感受。例如，你可以说：“亲爱的，我知道你想帮我，但是刚才你那样说，我心里还是很难受，我更希望你能抱抱我，说一些鼓励我的话。” 通过具体的描述，让他更清楚你的需求。可以给男友提供一些学习安慰技巧的途径。比如，推荐他看一些关于情感沟通的书籍、文章，或者一起观看相关的视频节目，看完后一起讨论。这样不仅能帮助他学习如何安慰人，还能增进你们之间关于情感沟通的交流。当你向他倾诉烦恼时，除了表达希望得到安慰，也可以引导他参与进来。比如，你可以说：“我现在心情很不好，你能陪我聊聊吗？说说你对这件事的看法，或者分享一些类似经历中你觉得温暖的瞬间。” 通过这种方式，引导他从你的角度去感受，逐渐学会如何给予恰当的安慰。另外，在日常生活中，当他做出哪怕是一点点进步时，要及时给予肯定和鼓励。比如，他某次认真倾听并给了你一个温暖的回应，你要马上说：“宝贝，你这次做得真好，让我感觉好多了，我真的很开心你能这样。” 这种积极的反馈会让他更有动力去学习和改变。
网友评论一：
我觉得你男友可能就是直男思维，不太懂女孩子的心思。你得多教教他，别光说希望他怎么做，得具体告诉他该怎么说、怎么做。像我男朋友以前也这样，我就直接跟他说我难过的时候就想让他抱抱我，说点好听的。现在他就做得挺好的。你要有耐心，慢慢教，他肯定能学会的。
网友评论二：
我觉得你也别太着急。每个人表达爱的方式不一样，说不定你男友在其他方面对你很好呢。他可能真不是不想安慰你，就是不会。你可以换个角度，当你遇到烦心事，不一定要他安慰，自己先试着解决。等解决完了，再跟他分享，说不定这样能减轻他的压力，也能让他慢慢明白该怎么在你需要的时候给你支持。