我向心仪的人表白了，本满心期待能得到积极回应，可对方却告诉我，他心有所属，不过现在还是单身。这让我一下陷入了两难境地。我很喜欢他，好不容易鼓起勇气表白，没想到是这样的结果。我不明白，既然他心有所属，为什么还是单身。我猜或许是他喜欢的人不喜欢他，又或者有其他阻碍。我纠结的是，不知道自己应不应该继续追求他。一方面，我不想轻易放弃，毕竟遇到喜欢的人不容易；另一方面，又担心即便我努力追求，他心里始终装着别人，最后自己只是白费力气，还可能连朋友都做不成。这种纠结的状态让我很苦恼，希望能得到一些建议，帮我决定追还是不追。
导师分析：
出现这种纠结追与不追的情况，原因较为复杂。从对方角度来看，他表明心有所属却单身，可能是多种情况导致。有可能他喜欢的人确实对他无意，处于求而不得的状态，所以暂时单身。也可能他与心仪对象之间存在一些现实阻碍，比如异地、家庭因素等，致使他们无法在一起。他向你坦诚这一点，也许是不想给你错误的信号，同时也说明他比较诚实。
从你的心态分析，你喜欢他且已表白，自然希望能有进一步发展。但他的回应打破了你的期待，让你陷入矛盾。想继续追求，源于对他真挚的感情和不想错过的心理；而犹豫不追，是出于对可能失败的担忧，害怕付出没有回报，甚至失去与他现有的关系。这种纠结如果处理不好，会让你长期处于焦虑状态，影响你的情绪和生活。如果盲目追求，可能会给对方带来压力，也可能让自己在不断失望中受伤；若直接放弃，又可能心有不甘，留下遗憾。
导师建议：
首先，给自己一些时间冷静思考。不要在得知对方回应后立刻做决定，冲动之下的选择往往不够理智。可以在接下来的几天或几周内，仔细回顾与对方相处的点滴，分析他对你的态度和感觉，除了这次表白回应，平时相处中他是否对你也有好感。同时，思考自己对他的感情深度，是否值得你为他冒可能失败的风险去追求。
其次，与对方进行更深入的沟通。找个合适的时机，以平和的心态询问他关于他心仪之人的具体情况，比如他们之间的关系进展、阻碍等。通过这次沟通，一方面能更了解他的内心世界，另一方面也可以让他感受到你对他的尊重和理解。但注意沟通时不要过于急切或逼问，保持轻松友好的氛围。
如果在沟通后，你发现他对心仪之人的感情并非坚不可摧，且他对你也有一定好感，那么可以考虑适度追求。在追求过程中，不要过于激进，给对方足够的空间和时间。可以从生活中的小事关心他，比如在他生日或特殊日子送上贴心的礼物，在他遇到困难时给予实际帮助。但也要时刻关注他的态度，如果他明确表示拒绝或者反感，要及时停止追求，尊重他的意愿。
要是通过沟通，你发现他对心仪之人感情深厚，且没有动摇的迹象，那么或许选择放弃是更明智的做法。虽然会很痛苦，但长痛不如短痛，及时止损能避免自己受到更深的伤害。把注意力转移到自己的生活和工作上，发展新的兴趣爱好，扩大社交圈子，说不定在这个过程中，你会遇到更适合你的人。
最后，无论你最终做出什么决定，都要接受并尊重自己的选择。不要因为选择追求而过度执着，也不要因为选择放弃而一直后悔。相信每一次经历都是成长，未来会有更美好的感情在等待着你。
网友评论一：
我觉得你可以追追看呀。他虽然心有所属但还单身，说明他和那个人也没成呢。你要是真喜欢他，就努力争取一下。说不定在你追求的过程中，他发现你的好，就慢慢喜欢你了。而且你不试试怎么知道结果呢，别给自己留下遗憾。不过追的时候别太急，慢慢来，说不定能打动他的心。
网友评论二：
我倒觉得还是别追了。他都明确说心有所属了，就算单身，心里装着别人，你追起来也太累了。就算最后你追到了，他心里可能还是想着那个人，你能接受吗？还不如早点放下，重新找个真正喜欢你的人。世界这么大，肯定有更合适你的，别在一棵树上吊死，往前看才能遇到更好的。