我今年 19 岁，和男友在一起有段时间了。可最近，我频繁感受到他给我带来的伤害。有时候是言语上的，他会说一些很伤人的话，贬低我的想法和爱好；有时候是行为上的，比如答应我的事总是做不到，让我一次次失望。我很纠结，一方面我还喜欢他，觉得他可能不是故意的；另一方面，这些伤害真的让我很难受。我想知道，像我这种情况，该如何应对男友带来的伤害呢？
导师分析：
从这段感情问题产生的原因来看，19 岁的年纪，无论是在情感认知还是处理亲密关系方面，都相对不够成熟。男友可能由于自身性格、成长环境或缺乏正确的恋爱观念，导致他在相处中对女友造成伤害。他言语上的贬低，或许是他不懂得如何尊重他人的想法，也可能是他自身存在控制欲，试图通过打压女友来满足自己的某种心理需求。而行为上答应的事做不到，可能是他缺乏责任心，没有意识到承诺对一段感情的重要性，或者是他本身做事缺乏规划和自律。从 19 岁女友的心态来讲，她处于一种矛盾的状态。一方面，年轻的爱情让她对男友还有深厚的感情，容易为男友的行为找借口，不愿意轻易放弃这段感情；另一方面，不断遭受的伤害又让她痛苦不堪，内心渴望改变这种局面。这种矛盾心理使得她在面对伤害时犹豫不决，不知如何是好。男友或许没有充分意识到自己的行为对女友造成的伤害，他可能觉得自己只是开开玩笑或者偶尔忘记承诺并无大碍。但这种忽视对方感受的行为，长此以往会严重破坏两人之间的感情基础。
导师建议：
首先，19 岁的你要学会明确表达自己的感受。当男友再次说出伤人的话或者做出让你失望的行为时，不要默默忍受。找一个合适的时机，心平气和地告诉他，他的话或行为让你很受伤。比如，你可以说：“你上次说我喜欢的东西很幼稚，这让我心里特别难受，我希望你能尊重我的爱好。” 通过清晰的表达，让他真正了解他的行为对你产生的影响。其次，设定一些明确的边界。告诉男友哪些行为是你绝对不能接受的，如果他再次触犯，你会采取相应的措施。例如，你可以说：“如果你再答应我却做不到，我可能会减少和你相处的时间，直到你能重视自己的承诺。” 让他知道你的底线，促使他改变行为。再者，不要一味地为男友找借口。虽然喜欢他，但不能忽视他对你的伤害。要客观地看待他的行为，分析他是否有改变的意愿和能力。如果他在你明确表达感受和设定边界后，依然没有任何改变，你需要重新审视这段感情是否值得继续。最后，要注重自我成长和自我保护。利用这个时间提升自己，比如学习新的技能、参加社交活动等。这不仅能让你变得更加独立和自信，还能拓宽自己的视野，让你明白自己值得更好的对待。如果男友的伤害持续且严重，不要害怕寻求外界的帮助，比如向家人、朋友倾诉，或者寻求专业心理咨询师的建议。
网友评论一：
我觉得你得勇敢点，19 岁正是青春美好的时候，别让他的伤害影响你。就像导师说的，明确告诉他你的感受，别惯着他那些毛病。要是他真的喜欢你，肯定会为你改变的。要是他还是我行我素，那就别犹豫，赶紧离开他。你这么年轻，以后会遇到更好的人，别把时间浪费在这种伤害你的人身上。
网友评论二：
我认为 19 岁的恋爱可能比较青涩，他也许真不是故意要伤害你，但这不能成为你忍受的理由。设定边界这个方法挺好的，让他知道你的底线。不过你也别太着急做决定，给他点时间改变。在这个过程中，你就努力提升自己。说不定等你变得更优秀了，他就会意识到自己的错误，好好对待你了。就算最后你们没在一起，你也收获了更好的自己呀。