最近我和女友老是因为一些小事起争执。她性格比较倔强，一旦有了自己的想法，很难听进去别人的意见。就比如上次，我只是随口提了句她和某个男同事走得有点近，结果她就炸了，觉得我不信任她，还特别倔强地跟我吵，怎么解释都没用。从那之后，类似的怀疑争吵就越来越多，我真的很苦恼。我知道她可能觉得我不该无端怀疑，可她这么倔强，一吵起来根本没法好好沟通，我到底该怎么做才能避免或者解决这种因为她倔强引发的怀疑争吵呢？
导师分析：
你和女友之间因她的倔强引发怀疑争吵，原因是多方面的。从女友的角度来看，她的倔强性格使得她在面对你的怀疑时，本能地采取对抗态度。她或许认为你的怀疑是对她的不尊重和不信任，倔强的她不愿轻易妥协，所以通过争吵来捍卫自己的立场，以证明自己的清白。这种倔强可能源于她的成长环境，例如在家庭中习惯了坚持自己的观点，或者曾经因为妥协而受到伤害。而你，提出对她和男同事关系的怀疑，是出于对感情的在意，但表达方式可能过于直接，没有考虑到她的感受。当她倔强地争吵时，你又觉得无法沟通，陷入苦恼。这背后反映出你们在沟通方式和信任建立上存在问题。怀疑本身就容易引发对方的负面情绪，而她的倔强使得矛盾进一步升级，形成恶性循环。理解彼此的心态和行为模式，是解决问题的关键。要知道，争吵并不能解决问题，反而会伤害感情。只有找到问题根源，改善沟通方式，重建信任，才能避免类似争吵再次发生。
导师建议：
首先，在争吵发生前，调整自己的表达方式。当你对她和其他异性的关系有所怀疑时，不要直接质问，而是以一种关心和担忧的口吻表达。比如你可以说：“亲爱的，我最近发现你和那个男同事接触好像有点多，我有点担心，是不是工作上有什么困难需要帮忙呀？” 这样的表达方式，既传达了你的感受，又不会让她觉得被怀疑，从而减少她的抵触情绪。如果争吵已经发生，在她倔强的时候，不要继续和她争对错。因为此时她情绪激动，听不进去任何话。你可以先冷静下来，给她一个拥抱，轻声说：“别生气啦，我知道刚才我说的话可能让你不舒服了，我们先别吵，好好说。” 用这种温柔的方式安抚她的情绪，等她稍微平静一些，再尝试沟通。沟通时，要坦诚地说出自己怀疑的原因，同时也要倾听她的解释。例如你可以说：“我其实是因为太在乎你，所以看到你和他走得近会有点不安，你能跟我说说你们之间到底是怎么回事吗？” 认真倾听她的回应，让她感受到你对她的尊重。在日常生活中，努力重建信任。多给予她肯定和支持，比如在她工作取得成绩时，真诚地夸赞她；在她遇到困难时，及时给予帮助。通过这些行动让她感受到你对她的信任，同时也让她更加信任你。只有双方建立起深厚的信任，才能减少因怀疑引发的争吵。
网友评论一：
我觉得你女友这反应挺正常的，换谁被无端怀疑都会生气，而且她性格又倔强，肯定吵得更厉害。你确实得改改说话方式，像导师说的，用关心的语气去问。而且吵架的时候别跟她硬刚，先服个软，等她气消了再好好说。感情嘛，就是要互相理解，你多站在她角度想想，可能就没那么多矛盾了。
网友评论二：
我理解你苦恼的心情，她这么倔强确实不好沟通。但你也得看到她倔强背后可能是觉得委屈。我觉得除了改沟通方式，你平时得多给她点安全感。比如你自己和异性接触的时候，主动跟她报备，让她知道你对她是一心一意的。这样她可能也会更理解你的怀疑，以后遇到这种事就不会吵得那么凶啦。