我和女友在一起一段时间了，可最近我发现自己对她的信任感越来越缺失。比如她和异性同事一起出差，我就会忍不住胡思乱想，担心他们之间会不会发生什么。她晚上和朋友出去聚会，回来晚点我就会心里犯嘀咕，觉得她是不是有什么瞒着我。我也知道这样不好，可就是控制不住自己这么想。我很困惑，为什么会对她信任感缺失呢？我们之前感情一直挺好的呀，我想弄清楚原因，不然这样下去肯定会影响我们的感情。
导师分析：
对女友信任感缺失，原因往往是多方面的。从过往经历来看，如果自己在过去的感情中遭受过背叛，那么即便新女友并无异常行为，内心深处也会对亲密关系产生恐惧和不信任，这种过往的创伤会不自觉投射到当下的感情中。或者身边亲近的人，如朋友、家人在感情中有过背叛行为，也可能影响自己对感情忠诚的认知，从而对女友产生无端怀疑。
从自身性格角度，若个人性格敏感多疑，就容易对女友的行为过度解读。例如女友与异性同事正常交流，敏感的人可能会将其视为暧昧信号。这种性格特质使得在面对一些正常社交场景时，也难以保持理性判断，进而引发信任感缺失。
再者，女友某些行为也可能是诱因。若她在沟通中不够坦诚，比如对一些事情含糊其辞，或者与异性接触时边界感不清晰，就容易引发你的怀疑。即便她可能并无不良意图，但这些行为在你眼中可能成为信任危机的导火索。而你对这种信任感缺失感到困惑，是因为你内心渴望一段稳定、信任的感情关系，却又无法控制自己的怀疑情绪，陷入了矛盾之中。这种矛盾心理若持续存在，会逐渐侵蚀你们之间的感情基础，导致关系愈发紧张。
网友评论一：
我觉得这哥们儿可能是想太多了。女友和异性同事出差、和朋友聚会，这些都是正常社交活动呀。要是没有实际证据，就别乱怀疑。说不定是他自己以前受过伤，所以现在才这么敏感。他得试着调整心态，多和女友沟通，别把这些想法憋在心里，不然误会只会越来越深。
网友评论二：
我倒觉得也不能全怪这哥们儿。如果女友平时和异性接触没把握好分寸，或者沟通上遮遮掩掩，确实容易让人起疑。这时候哥们儿心里有想法很正常。他可以找个机会，心平气和地跟女友说说自己的感受，看看女友怎么回应。要是女友能注意这些问题，努力改正，那信任感说不定就能慢慢找回来。