我和女友相处有一段时间了，可她的脾气实在让我头疼。她特别容易暴躁，一点小事不如意就大发雷霆。而且每次发脾气，总会翻旧账，把以前我们之间发生的矛盾、不愉快的事都拿出来说。我不明白她为什么会这样，明明有些事都过去很久了，也都解决了，可她还是念念不忘。我很爱她，也想和她好好走下去，但她这样的行为让我很苦恼，我想知道她脾气暴躁又翻旧账到底是出于什么原因。
导师分析：
女友脾气暴躁且翻旧账，原因是多方面的。从情绪根源来看，她可能在日常生活中积累了较多压力，比如工作上的不顺、家庭琐事等，这些压力找不到合适的宣泄口，便容易在和你相处时因为一点小事就爆发。而翻旧账，很可能是因为之前的矛盾虽表面解决，但在她心里并没有真正释怀，那些过往的不愉快一直积压在心底，成为情绪爆发时的 “弹药”。
从心理需求角度分析，她或许是希望通过翻旧账来引起你对她情绪和感受的重视。每次的矛盾对她来说可能都是一次伤害，她觉得你没有足够理解她的痛苦，所以在新的矛盾出现时，把旧账一并翻出，试图让你全面了解她所承受的委屈，进而更加关心和重视她。
另外，性格因素也可能起了作用。她可能本身就是比较敏感、情绪化的性格，对事情的感受更为强烈，一旦情绪上来，就很难控制，容易把过去的事情都牵扯进来。这种行为如果长期得不到改善，不仅会影响你们之间的感情，还可能让她自己陷入负面情绪的循环中，对她自身的身心健康也不利。而你长期处于这样的相处模式下，也会倍感压力，对感情产生疲惫感。
导师建议：
首先，当她发脾气翻旧账时，不要急于反驳或辩解。在她情绪激动的时候，任何反驳都可能让她更加愤怒，火上浇油。你要做的是先耐心倾听，给她足够的时间把情绪释放出来。可以握住她的手，用眼神传达你的关注和理解，让她感受到你在认真对待她的情绪。
等她情绪稍微平复后，和她进行深入沟通。选择一个双方都比较放松、没有外界干扰的环境，比如在家里温馨的氛围下。沟通时，先表达你对她的关心和爱，让她知道你是在乎她的感受的。然后，引导她具体说一说那些旧账里让她最在意的点是什么，帮助她梳理情绪，找到问题的核心。
在日常相处中，要更加注重对她情绪的关注。平时多关心她工作、生活上的情况，主动询问她是否有压力，让她感受到你时刻都在关心她。当她遇到不开心的事时，及时给予安慰和支持，帮助她分担压力，避免压力积累导致情绪爆发。
同时，对于每次发生的矛盾，要确保真正解决。不仅仅是表面上的妥协或安抚，而是深入探讨双方的想法和需求，找到一个双方都满意的解决方案。并且在解决问题后，过一段时间可以和她一起回顾，确认她是否真的释怀，避免类似问题再次成为翻旧账的内容。
网友评论一：
我觉得你女友这样可能就是心里委屈太多了。你平时是不是对她关心不够呀？她翻旧账肯定是以前的事没解决好，她一直记在心里呢。你得好好跟她聊聊，让她知道你在乎她。而且以后遇到问题，可别敷衍了事，得彻底解决。不然她这脾气暴躁翻旧账的毛病，估计很难改。你多哄哄她，多关心她，说不定慢慢就好了。
网友评论二：
我倒觉得你女友这性格得改改。老是翻旧账，谁受得了啊。你也别光惯着她，该跟她严肃说就得说。你可以跟她讲清楚，总翻旧账解决不了问题，还影响感情。要是她真的爱你，想跟你好好过，就得学着控制自己的情绪。你也可以给她一些建议，比如情绪上来的时候，先深呼吸，冷静一下再说话。说不定慢慢她就能意识到自己的问题，做出改变。