我和男友已经订婚了，本以为幸福的生活就要开始，可最近我发现他脾气特别大。一点小事不如意，他就会大发雷霆。比如出门找不到钥匙，他就会气得跺脚，嘴里还嘟囔个不停；饭菜不合口味，他也会立刻摆脸色。我跟他说过很多次，希望他能控制一下脾气，可他每次都答应得好好的，下次还是照旧。我真的很苦恼，不知道该怎么处理这个问题。毕竟我们都订婚了，以后的日子还长，总不能一直这样吧。我到底该怎么做，才能让他意识到问题的严重性，并且慢慢改变呢？
导师分析：
订婚男友脾气大，背后有着复杂的原因和心态。从原因上看，一方面可能源于他自身性格特点。有些人天生性格比较急躁，遇到事情容易冲动，缺乏情绪管理能力。这种性格可能在他成长过程中逐渐形成，家庭环境、教育方式等都可能对其产生影响。例如，他的父母如果经常脾气暴躁，在这样的环境中长大，他可能也会潜移默化地习得这种情绪表达方式。
另一方面，生活压力也可能是导致他脾气大的因素。订婚意味着即将步入婚姻，可能面临经济压力，如筹备婚礼、购房等，或者工作上的压力未能得到有效释放，这些压力在生活琐事的触发下，使得他情绪容易失控。
从男友心态分析，他答应改变却依旧照旧，可能是因为改变习惯并非一蹴而就。情绪管理是一项需要长期训练的技能，他可能缺乏有效的方法，虽然意识到自己脾气不好，但在情绪爆发时难以控制。同时，他可能没有真正意识到自己脾气大对两人关系造成的伤害，没有足够的动力去改变。
对于女友而言，男友的坏脾气让她感到困扰和委屈。她期待婚后的幸福生活，却被男友的脾气破坏了心情。多次沟通无果，让她对这段关系产生担忧，不知道未来该如何面对。这种情况如果不妥善处理，可能会引发更多矛盾，影响两人的感情和未来婚姻生活。
导师建议：
首先，选择合适时机与男友进行深入沟通。不要在他发脾气时或者刚发完脾气后沟通，此时他情绪不稳定，很难听进去。可以在他心情平静，比如在一次愉快的散步或者温馨的晚餐后，和他聊这个问题。沟通时，先表达你对他的爱和对这段关系的重视，然后说出他发脾气时你的真实感受，例如：“亲爱的，我爱你，也很期待我们未来的生活。但你发脾气的时候，我真的很害怕，也很委屈。”接着，倾听他发脾气的原因，让他把内心的压力和困扰说出来。
其次，帮助男友学习情绪管理技巧。可以一起阅读相关书籍，或者观看一些关于情绪管理的视频，学习深呼吸、数颜色等简单有效的情绪控制方法。当他感觉自己快要发脾气时，提醒他运用这些方法。比如，当他因为小事开始烦躁时，你可以温柔地说：“亲爱的，深呼吸，先数10个数，别着急。”同时，鼓励他在日常生活中多练习，逐渐养成控制情绪的习惯。
再者，引导男友找到压力释放的途径。如果是生活压力导致他脾气大，帮他一起分担，比如在筹备婚礼上，合理规划开支，减轻经济压力。同时，鼓励他培养兴趣爱好，像运动、绘画、音乐等，这些活动可以帮助他释放压力，放松心情。例如，你可以和他一起去跑步，在运动中让他感受到压力的缓解。
最后，如果男友脾气依旧没有改善，考虑寻求专业帮助。可以咨询婚姻家庭咨询师，让专业人士通过分析和指导，帮助男友认识到问题的严重性，并提供有效的解决方案。在咨询过程中，双方都要积极配合，共同努力解决问题，为未来的婚姻生活奠定良好基础。
网友评论一：
妹子，我觉得你男友这脾气得慢慢改。你平时多提醒他，看到他要发脾气了，就赶紧岔开话题，别让他火起来。而且你也可以跟他家人说说，让他们也帮忙劝劝。说不定他在家人面前会更注意自己的行为。另外，你可以在他心情好的时候，跟他一起定个奖惩制度，要是他一天没发脾气，就给他个小奖励，要是发了脾气，就罚他做点家务啥的，看能不能有点效果。
网友评论二：
我理解你现在的苦恼，不过我觉得你得让他自己意识到脾气大的危害。下次他发脾气的时候，你别马上安慰他，就等他发完，然后很严肃地跟他说他这样对你造成了多大伤害，而且对你们的关系也不好。让他知道，他的脾气可能会影响到你们未来的婚姻。另外，你也可以给他找一些因为脾气不好导致关系破裂的例子，让他看看，说不定能刺激他改变。