每次和男友外出，我心里都有个担忧，那就是害怕会有女生来骚扰他。这种担忧并非毫无缘由，男友外形条件不错，平时在外面也容易吸引女生的目光。之前就有过女生主动找他要联系方式的情况，这让我心里很不舒服。虽说男友当时都拒绝了，但我还是会忍不住担心以后类似的情况会越来越多。我也知道过度担忧不好，可就是控制不住自己。我想知道有没有什么好的办法，能让我不再这么担心，同时也能更好地应对可能出现的女生骚扰问题。
导师分析：
从自身角度来看，和男友外出害怕女生骚扰，主要源于内心安全感的缺失。一方面，对自己与男友之间的感情信心不足，担心男友会被其他女生吸引而动摇对自己的感情。这可能是因为在过往的感情经历中，有过被背叛或者看到身边类似的负面案例，从而产生心理阴影。另一方面，对自身魅力缺乏自信，觉得自己不够优秀，无法与潜在的 “竞争对手” 抗衡，所以时刻担心男友会被别的女生抢走。
从男友角度而言，他的外形条件好容易吸引女生目光，这是客观事实。但他之前拒绝女生要联系方式，说明他在主观上是有原则的，对感情是忠诚的。然而，他可能没有意识到你的担忧，没有及时给予你足够的情感安抚，让你一直处于不安的状态。
从外界因素来看，现代社会社交更加开放，女生主动表达好感的情况并不少见，这也在一定程度上加重了你的担忧。而且，一些媒体或网络上关于感情背叛的信息泛滥，也会影响你的心理，让你对类似情况更加敏感。
导师建议：
首先，要努力提升自己的自信。可以从多个方面入手，比如注重自身形象的塑造，通过学习穿搭、保养皮肤等方式让自己更加光彩照人；培养自己的兴趣爱好，提升内在修养，例如学习绘画、阅读书籍等，丰富自己的精神世界。当你变得更加自信和优秀时，内心的安全感也会随之增强，对男友被其他女生吸引的担忧自然会减少。
其次，与男友进行坦诚的沟通。告诉他你因为之前女生找他要联系方式的事而感到担忧，希望他能理解你的感受。同时，也倾听他对这些情况的看法，让他知道你希望他在遇到类似情况时，能更主动地考虑你的感受，比如在拒绝女生时态度更加坚决，并且及时向你报备。通过沟通，增进彼此的理解和信任，加固你们之间的感情。
再者，当遇到女生骚扰男友的情况时，要保持冷静和理智。不要当场发脾气或者表现出过度的醋意，这样可能会让男友感到尴尬，也不利于问题的解决。你可以大方地走到男友身边，挽着他的手臂，微笑着向女生介绍自己是男友的女朋友。这种方式既表明了你的身份，又展现出你的自信和大度，同时也让女生知难而退。
最后，调整自己的心态。不要让这种担忧过度影响你们的外出活动和正常生活。要相信男友对你的感情，也要相信自己的魅力。告诉自己偶尔出现女生主动搭讪只是生活中的小插曲，并不会对你们的感情造成实质性的威胁。将注意力更多地放在与男友的相处上，享受美好的时光。
网友评论一：
我觉得你别太担心啦，你男友之前都拒绝那些女生了，说明他心里有你呀。你就对自己有点信心，你肯定有吸引他的地方。下次再遇到这种情况，你就大大方方地站在他身边，宣示主权。而且你平时也可以和男友多培养感情，让他更离不开你。别自己瞎想，开开心心和男友出去玩就好啦。
网友评论二：
我能理解你的担心，毕竟现在社会太复杂了。但你也不能老是这么焦虑呀。你可以和男友一起制定一些应对这种情况的小策略，比如他要是遇到女生骚扰，就赶紧找借口拉着你离开。你自己呢，也可以多参加一些活动，提升自己的社交能力，这样以后遇到类似情况，就能更从容地应对。别让这点事儿影响你们的感情，放宽心啦。