最近我发现男友老是无端生气，然后就不理我。有时候前一秒还好好的，下一秒就突然脸色一变，不管我怎么问，他都不说原因，就一个人闷着。比如上次一起出去逛街，我就多看了几眼别的男生穿的鞋子，他就突然不说话了，回家后也一直不理我。我真的很困惑，不明白他为什么会这样。我很在乎他，也不想因为这种莫名其妙的情况影响我们的感情，可就是不知道该怎么应对，大家能给我支支招吗？
导师分析：
男友无端生气不理人，背后原因可能较为复杂。从男友自身角度来看，有可能他近期承受着较大压力，比如工作上的难题、经济上的困扰或者家庭方面的问题。这些压力使他情绪变得脆弱且敏感，一点小事就可能成为导火索，引发他的愤怒情绪。而他选择不沟通，或许是习惯独自处理情绪，不想将自己的困扰暴露出来，怕被你看轻或者不想给你增添烦恼。
也有可能是他内心深处存在一些不安全感。像你逛街多看几眼别的男生的鞋子，在他心里可能被放大，认为你对其他异性产生兴趣，从而引发他的醋意和不安，导致生气不理你。从他的心态来讲，生气不理人是他自我保护的一种方式，试图通过这种方式来引起你对他情绪的关注，同时也避免自己在情绪激动时说出伤害彼此的话。
从你的角度，面对男友无端生气不理，你感到困惑和担忧，这是正常反应。你在乎他，希望维持良好感情，但他的不沟通让你无从下手，不知道如何解决问题，这可能使你产生焦虑情绪。若长期处于这种状态，会给你们的感情带来负面影响，如信任缺失、矛盾积累等。
导师建议：
首先，给男友一些时间和空间去冷静。当他无端生气不理你时，不要立刻追根究底，不停地追问反而可能让他更加烦躁。给他几个小时或者一天的时间，让他能够平复情绪，整理自己的思绪。在这段时间里，你自己也可以冷静下来，思考是否有什么行为可能引发了他的情绪。
其次，待他情绪缓和后，以温和、关心的态度和他沟通。选择一个轻松的环境，比如在家一起看电影之后，或者在公园散步时，开启话题。你可以说：“亲爱的，我发现你前几天好像不开心，是不是发生什么事了呀？我很担心你。” 用这种方式表达你对他的关心，让他感受到你是站在他的角度，而不是指责他。
再者，如果他是因为压力大而情绪不好，你要给予理解和支持。倾听他诉说压力来源，不要急于给出解决方案，而是先让他把情绪宣泄出来。比如他说工作上遇到难题，你可以说：“听起来真的很不容易，你这段时间肯定很辛苦。” 之后再一起探讨解决办法，给他一些鼓励和建议。
最后，如果是因为他的不安全感导致生气，你要向他表明你的心意。用行动和言语让他知道你对他的感情是坚定的，比如多表达对他的欣赏，在他面前尽量避免对其他异性过度关注等。同时，鼓励他有任何想法都及时和你沟通，不要憋在心里。
网友评论一：
我觉得你得有点耐心，男生有时候就是这样，遇到事不爱说。先按导师说的，给他时间冷静，然后再好好沟通。要是因为压力大，就多陪陪他，帮他分担分担。要是因为不安全感，那就多给他点安全感。感情嘛，就是要相互理解，你这么在乎他，相信你们能解决这个问题的。
网友评论二：
我倒觉得你不能一直惯着他。他无端生气不理人，这对感情也不好呀。你可以在沟通的时候，也说说他这样做给你带来的困扰。让他知道他的行为会影响到你，以后不能动不动就不理人。要是他一直这样，你也别太迁就，不然以后可能会更严重。得让他知道，感情是需要双方共同努力维护的。