最近我和男友之间状况百出，他变得特别冷淡，对我总是爱答不理的。每次我想和他好好聊聊，他就找各种借口推脱，不是说工作忙，就是说身体不舒服。而且，我们还经常吵架，一点小事就能引发一场激烈的争吵。就拿前几天来说，我只是提议周末一起去看场电影，他就不耐烦地说他累了，不想去，我抱怨了几句，结果就吵起来了。我真的不明白，为什么我们的关系会变成这样，到底是什么原因导致他这样呢？
导师分析：
男友出现冷淡、找借口以及常吵架的情况，原因是多方面的。
从男友自身角度看，首先可能是他对这段感情的热情在逐渐消退。随着相处时间变长，新鲜感和激情减少，他可能觉得这段感情变得平淡，从而失去了往日的积极态度，表现出冷淡。找借口回避交流，是因为他内心可能不想直面感情中出现的问题，或者不知道如何处理，试图通过借口来拖延或逃避。
其次，工作或生活上的压力可能是重要因素。比如工作上任务繁重、面临业绩考核等，让他身心俱疲，没有精力投入到感情中。这种压力下，他情绪容易烦躁，一点小事就可能引发争吵，就像你提议看电影，他因累拒绝，而你的抱怨成了导火索。
再者，他自身可能存在一些心理问题。例如他可能缺乏安全感，通过冷淡和找借口来试探你对他的感情，看你是否会一直迁就他。而争吵则是他发泄内心不安和不满的一种方式。
从你们关系角度而言，也许是相处模式出现了问题。长时间形成的固定相处模式，可能让彼此都产生了疲惫感，缺乏新意和活力。同时，双方可能在沟通上存在障碍，没有有效表达自己的需求和感受，导致误解频发，进而引发争吵。比如你提议看电影，可能是希望增进感情，但他没理解到，只觉得是一种负担，而你又没及时解释清楚自己的想法。
导师建议：
首先，找个合适时机，和男友进行一次深入且坦诚的沟通。选在双方都相对轻松、没有外界干扰的时候，比如周末午后在家，心平气和地表达你对他近期行为的感受，询问他是否遇到什么困难，让他知道你很关心他，并且希望一起解决问题。但注意沟通时不要指责，而是以理解和关心的态度去交流。
其次，如果是感情热情消退，尝试给感情注入新活力。一起去尝试新的活动，比如参加户外运动、学习新的技能，像烹饪、摄影等，通过共同体验新事物，重新找回新鲜感和激情，增进彼此感情。
再者，如果是工作压力大，给予他足够的理解和支持。在他疲惫时，默默陪伴，为他准备一些减压的小惊喜，如泡个热水澡、做一顿他爱吃的饭菜等。等他状态好一些，再一起探讨如何平衡工作和生活。
最后，若发现是沟通问题，学习有效的沟通技巧。比如学会倾听对方，不要急于打断；清晰表达自己的想法和感受，避免模糊不清引发误解。还可以定期进行感情复盘，交流彼此在相处中的感受和需求，及时调整相处方式。
网友评论一：
我觉得你得先和他好好沟通，弄清楚他到底咋想的。说不定真像导师说的，是工作压力大呢。要是因为感情热情没了，就一起去做点新鲜事，肯定能找回以前的感觉。沟通的时候一定要心平气和，别又吵起来了，不然啥问题都解决不了。希望你们能快点和好如初呀。
网友评论二：
我倒是觉得，他这表现有点不太对劲。一直找借口回避，还老吵架，会不会是他有别的想法了，比如喜欢上别人了。你除了沟通，也可以留意观察一下他的日常行为。要是真有情况，早点发现也好及时止损。当然，希望是我想多了，还是希望你们感情能越来越好。