我和男友相处过程中，他总是反复提分合。一会儿说觉得我们不合适，要分手；可没过几天，又说离不开我，想和好。每次和好后，他的脾气还变得特别怪，一点小事就容易发火，弄得我很疲惫。我不明白他为什么会这样，这让我感到很困扰。我很在乎这段感情，但他这样的行为让我不知所措。我尝试和他沟通，可每次沟通效果都不好，他不愿意深入谈论这个问题。我实在不知道该用什么办法应对他这种反复提分合且怪脾气的情况，希望能得到一些有效的建议。
导师分析：
从男友角度来看，他反复提分合且出现怪脾气，原因可能是多方面的。其一，他自身情绪管理能力较差。在面对感情问题时，无法理性地处理自己的情绪，容易冲动地提出分手，而后又因后悔或不舍要求和好。和好后，之前积压的情绪没有得到妥善处理，便以怪脾气的形式爆发出来。其二，他可能对这段感情缺乏安全感。或许在他过往经历中，有过被伤害的感情创伤，导致他在与你相处时，总是患得患失，通过反复提分合来试探你对他的感情深度，确认自己是否被爱。其三，他可能在感情中没有明确自己的需求，时而觉得你不符合他理想伴侣的标准，想要分手；时而又发现你的好，舍不得分开，这种矛盾心理导致了他行为的反复无常。
从你的角度而言，你在乎这段感情，所以面对男友的这些行为会感到困扰和不知所措。尝试沟通却效果不佳，会让你产生挫败感。长期处于这种状态下，会给你带来较大的心理压力，影响你的情绪和生活质量。你在感情中可能会变得小心翼翼，生怕哪句话或哪个行为又引发他的情绪波动，这对感情的健康发展极为不利。
此外，这种情况若持续下去，会严重破坏你们之间的信任和感情基础。频繁的分合和怪脾气会让你对这段感情感到疲惫和迷茫，最终可能导致你对感情失去信心，选择放弃。
导师建议：
首先，保持冷静。当男友反复提分合或出现怪脾气时，不要被他的情绪左右。冲动的回应可能会引发更激烈的争吵，使情况恶化。做几次深呼吸，让自己平静下来，以平和的心态面对他的行为，这有助于你更好地应对。
其次，选择合适时机深入沟通。不要在他情绪激动时尝试沟通，等他情绪平稳后，找一个安静、舒适的环境，与他坦诚交流。告诉他他反复提分合和怪脾气的行为给你带来了很大困扰，询问他内心真实的想法和感受。例如，你可以说：“亲爱的，你这样反复提分合，之后脾气又不好，我真的很苦恼，我想知道你到底怎么想的，是不是有什么心事？” 在沟通中，给予他充分表达的机会，不要打断他，认真倾听他的解释。
再者，帮助他认识和管理情绪。如果他是因为情绪管理问题导致这些行为，可以一起探讨一些情绪管理的方法。比如，建议他在情绪不好时，尝试通过运动、听音乐或写日记等方式来释放情绪。当他意识到自己快要发火时，先离开现场，去一个安静的地方冷静几分钟。你也可以在他情绪平稳时，和他一起回顾之前情绪爆发的场景，分析原因，帮助他更好地理解自己的情绪。
然后，给予他安全感。如果他是因为缺乏安全感而反复提分合，在日常相处中，多表达对他的关心和爱意。通过行动让他感受到你对这段感情的坚定，比如记住他的喜好，在特殊日子给他准备小惊喜等。同时，与他明确彼此在感情中的责任和期望，让他清楚知道你们的感情方向，减少他的不安。
最后，如果经过多次努力，他依然无法改变这种行为，且严重影响到你的身心健康，你可能需要重新审视这段感情是否值得继续。毕竟健康的感情需要双方共同努力维护，你也有权利追求幸福和舒适的情感关系。
网友评论一：
我觉得你男友这情况挺磨人的。但你先别急，他可能就是自己没想明白。你跟他沟通的时候，态度要好点，多引导他说心里话。说不定他就是心里有啥委屈没处说，才这样反复折腾。你像我对象，之前也老是情绪化，我就跟他一起制定了个情绪管理计划，他要是能控制住情绪，我就给他奖励，效果还挺好的。你也可以试试这种方法，说不定能帮他改改这毛病。
网友评论二：
我觉得你得给自己设个底线。他这样反复提分合，脾气还怪，你要是一直忍，他可能越来越过分。你可以跟他说清楚，你能接受他几次这样的行为，要是超过这个次数，你就真的要考虑分开了。让他知道你不是没有原则的。而且你也别把全部精力都放在他身上，多关注自己，提升自己，要是他一直不改，你也能有勇气离开他，重新开始。