我现在特别苦恼，男友之前遭遇了被砸事件，从那之后，他的态度就变得十分冷淡。以前我们相处时，他热情又贴心，可自从这件事发生，他仿佛变了个人。不管我怎么主动找他聊天，关心他的状况，他总是爱答不理。我能感觉到他心里肯定因为被砸这件事有了创伤，但我不知道该怎么去化解，如何才能让他恢复到以前的状态。我真的很担心我们的关系会因为他这种冷淡的态度受到严重影响，希望能得到一些有效的策略来解决这个问题。
导师分析：
男友在被砸后态度冷淡，背后有着复杂的心理成因。从他的角度看，被砸这一突发意外对他的身心造成冲击，或许身体的伤痛还在其次，心理上的创伤更为严重。他可能陷入自我怀疑与恐惧之中，觉得世界充满危险，自身安全感被极大地削弱。这种内心的不安与痛苦，使他本能地选择封闭自己，通过态度冷淡来避免再次受到伤害。
而从两人关系层面来讲，他或许担心将自己真实的脆弱展现给你后，会被你轻视或无法得到你真正的理解。所以，他用冷淡的态度来伪装自己，仿佛这样就能筑起一道保护墙。在他的心态里，认为减少与你的交流，就可以降低再次受伤的风险，这其实是一种自我保护机制过度反应的表现。
对于你来说，面对男友态度的巨大转变，你既心疼又迷茫。你急于恢复以往亲密的关系，却因他的冷淡屡屡受挫，这种无力感也会给你带来心理压力。同时，他的冷淡可能让你不自觉地怀疑自己在他心中的地位，进而产生焦虑情绪。
导师建议：
首先，给予男友充分的时间与空间去自我修复。此时他正处于内心的挣扎中，过多的打扰可能会让他更加抵触。在保持一定距离的同时，通过一些间接方式表达你的关心，比如定期给他送一些他喜欢的食物，附上简短温暖的便签，但不要强迫他立刻回应。
其次，选择合适的时机与他坦诚沟通。不要在他明显抵触时强行交流，而是等他情绪稍微缓和，比如发现他开始主动参与一些日常活动时，以轻松的话题开启对话。表达你对他经历被砸事件的心疼，告诉他你明白他现在的痛苦，并且承诺会一直在他身边支持他，但不要追问他不想提及的被砸细节。
再者，鼓励男友寻求专业帮助，如心理辅导。若他不愿意，你可以先分享一些关于心理创伤恢复的知识给他，引导他认识到专业帮助的重要性。也可以陪他参加一些放松身心的活动，像户外散步、瑜伽课程等，帮助他缓解内心压力，释放负面情绪。
最后，重建彼此之间的信任与亲密感。在日常相处中，通过一些小事让他重新感受到你的可靠与温暖，比如记住他的喜好，为他准备一些小惊喜等。但要注意节奏，不要过于急切，循序渐进地让他重新打开心扉，回到你们曾经亲密的关系状态。
网友评论一：
我觉得你别太着急啦。人遇到这种事，肯定得缓一段时间。你一直追着他问，他可能更烦。就像现在这样，给他点空间，偶尔送点吃的表示下关心就行。说不定过段时间，他自己就想通了，主动来找你倾诉呢。要是你一直逼他，反而可能把他推得更远，感情这事急不得，慢慢来，他总会感受到你的好。
网友评论二：
我觉得你得更主动点才行。他被砸后态度冷淡，肯定是心里难受又不知道咋说。你可以多找些他感兴趣的话题，带他参加一些朋友聚会，让他从被砸的阴影里走出来。要是他不愿意，你就自己先参加，然后跟他分享聚会上好玩的事，勾起他的兴趣。反正就是要让他重新融入正常生活，不能让他一直沉浸在那种低落的情绪里。