我和男友相处过程中，遇到了个让我头疼的问题。很多事我都明确跟他表明了自己的态度，可他依旧我行我素。比如，我不喜欢他总是和一些异性朋友频繁聊天，觉得这会让我没有安全感，也跟他说了我的想法。但他嘴上答应得好好的，转头还是和那些异性朋友聊得火热。还有，我希望他能多花时间陪我，可他还是经常只顾着自己玩游戏，把我晾在一边。我真的不知道该怎么办了，已经好好沟通很多次，他却好像根本没把我的话放心上。
导师分析：
从原因来看，一方面，男友可能没有真正意识到他的行为对你造成的伤害和困扰。他或许觉得和异性聊天只是普通社交，玩游戏是放松方式，没有站在你的角度去理解你的感受。这反映出他在感情中缺乏换位思考的能力，过于关注自身需求，忽略了你的情感诉求。
另一方面，可能在过往的相处模式中，他习惯了按照自己的意愿行事，没有形成对伴侣意见足够尊重的意识。也许每次你表明态度后，没有给予他足够明确的后果反馈，让他觉得即便不改变也没什么大不了。
从心态上，你多次沟通无果，内心肯定充满无奈和失望。你希望通过沟通解决问题，让感情更好，可他的我行我素让你觉得不被重视。而男友可能心态比较自我，认为自己的行为并无不妥，或者即使知道你不开心，但还是不愿意为了迎合你而改变自己的习惯。
此外，沟通方式或许也存在不足。可能在沟通时，你只是单纯表达不满，没有清晰地提出具体的期望和改变要求，导致他虽然知道你不喜欢，却不知道该如何正确调整自己的行为。
导师建议：
首先，进行深度且清晰的沟通。找个合适的时间，确保双方都心平气和且没有外界干扰。沟通时，不仅要再次强调他的行为给你带来的感受，更要明确提出具体的改变要求。比如，对于和异性聊天，你可以说 “我希望你每天和异性朋友聊天的时间不超过半小时，并且不要聊过于私密的话题”；对于玩游戏，你可以说 “每周至少有三个晚上，我们能一起度过高质量的陪伴时光，不被游戏打扰”。
其次，设定后果机制。明确告诉他，如果他依旧不做出改变，会产生相应后果。比如，下次再发现他和异性频繁聊天，你可能会减少和他相处的时间，或者取消原本计划好的约会。但在设定后果时，要确保是你能够做到且合理的，这样才能让他意识到问题的严重性。
再者，引导他换位思考。通过分享一些自己类似的经历，让他设身处地感受你的心情。比如，你可以说 “要是我每天和很多异性频繁聊天，你心里会怎么想呢”，帮助他理解你的感受，增强他对自身行为的反思。
然后，给予正面鼓励。当他做出哪怕一点点改变时，都要及时给予肯定和鼓励。比如他某一天玩游戏时间减少，主动陪你散步，你要真诚地表扬他，说 “我很开心你今天能陪我，我感觉我们的关系更亲密了”，强化他的积极行为。
最后，如果经过多次努力他依旧我行我素，且严重影响到你的生活和情感需求，你需要重新审视这段感情是否值得继续。毕竟健康的感情需要双方共同努力和相互尊重。
网友评论一：
我觉得你男友也太不懂事了，你都明确说了自己的想法，他还这样。你就该强硬点，按你说的设定后果，让他知道不改变是不行的。别总是迁就他，不然他永远不会改。要是他一直这样，这段感情可能真得重新考虑了，毕竟你也有自己的感受和需求。
网友评论二：
我感觉你可以换个方式和他沟通。也许他不是故意不听你的，可能真没意识到问题严重性。除了说清楚要求，也可以多跟他撒撒娇，用比较温柔的方式表达你的期待。说不定他一心疼你，就愿意改了。而且平时多夸夸他的优点，让他更愿意为了你去改变，别总是指责他，不然他可能会有逆反心理。