我和男友在一起也有段日子了，可最近我越来越受不了他的一些行为。他特别自私，不管做什么事都只考虑自己，很少站在我的角度去想问题。而且他脾气还很暴躁，稍微有点不顺心就大发雷霆。每次他这样，我心里都特别难受，也很无奈。我现在很纠结，不知道这段感情是否还值得我继续坚持下去。继续吧，怕以后一直要面对他这样的性格；放弃吧，又觉得在一起这么久，有点舍不得。我到底该怎么抉择啊？
导师分析：
从原因来看，男友自私暴躁的性格特点，可能源于他原生家庭的教养方式，比如在家庭中习惯以自我为中心，或者曾目睹家人用暴躁方式解决问题，从而习得。也可能是他自身缺乏情绪管理能力，在面对生活压力或不如意时，无法恰当处理情绪。而你纠结是否继续这段感情，一方面是因为长时间相处积累的感情基础，人对于熟悉的关系总会有不舍；另一方面，对未来的担忧让你迟疑，害怕未来一直要忍受他的这些行为。
从双方心态分析，男友在表现出自私暴躁时，或许没有意识到自己行为对感情的伤害，处于一种自我中心且情绪失控的状态。而你则在感情与理智间徘徊，情感上留恋过去，理智上又明白这样的相处模式不利于长远发展。这种纠结的心态若长期存在，会使你在感情中越来越痛苦，同时也不利于两人关系的改善，因为犹豫中既无法坚定地解决问题，也不能洒脱地放下。
导师建议：
首先，尝试和男友进行深入沟通。选一个他情绪稳定的时候，心平气和地表达你对他自私暴躁行为的感受，告诉他这些行为给你带来的伤害。沟通时，不要指责，而是用描述事实和感受的方式，比如 “你上次因为 XX 事发脾气，我当时很害怕也很难过”。同时，倾听他的想法，看他是否意识到自己的问题，以及是否有改变的意愿。
其次，如果男友有改变的意愿，帮助他一起制定改变计划。对于自私问题，可以鼓励他在做决定前，先思考你的感受；对于暴躁情绪，建议他学习一些情绪管理技巧，如深呼吸、暂停片刻再回应等。在他尝试改变的过程中，给予肯定和鼓励。
再者，给自己设定一个观察期。在这个期间，看男友是否真的在努力改变。如果他有进步，哪怕很小，都说明这段感情还有挽回的价值。但如果他毫无改变，甚至变本加厉，那你可能要重新审视这段感情。
最后，无论最终决定是否继续，都要以自己的幸福为首要考虑。如果继续，要做好面对可能反复的准备，同时持续帮助他成长；如果决定放弃，要勇敢走出，相信未来会遇到更合适的人，不要被过去的感情束缚。
网友评论一：
我觉得你可以再给他一次机会呀。人都是可以改变的，说不定他意识到问题后，真的能改呢。你跟他好好说说，让他知道他的行为对你伤害多大。要是他真的在乎你，肯定会努力改的。而且在一起这么久了，说放弃多可惜呀。你就陪他一起改变，说不定以后你们感情会更好呢。别轻易就放弃这段感情，再努力努力看。
网友评论二：
我劝你还是现实点吧。自私暴躁的性格可不是说改就能改的，你看他之前那么久都这样，现在说改可能也只是一时的。你要是一直迁就他，以后有的是苦头吃。虽然舍不得，但长痛不如短痛呀。你值得拥有一个温柔体贴、懂得为你着想的人。别因为这点不舍，就一直陷在这段糟糕的感情里，勇敢走出来，你会发现更好的。