我和女儿之间不知从何时起，关系变得越来越疏远，如今她甚至表现得很绝情。曾经那个亲密无间、对我言听计从的女儿仿佛消失了。我回忆过往，似乎在她成长过程中，我因工作忙碌，忽略了很多她需要我的时刻。可能因为我在她重要的学校活动缺席，或者对她的兴趣爱好没有给予足够支持。现在她不愿和我交流，对我的态度也十分冷淡，我心急如焚，迫切想知道有哪些有效策略能唤回我的女儿，修复我们之间的关系。
导师分析：
女儿变得绝情，从家长角度看，长期的忽视是主要原因之一。在孩子成长的关键时期，家长因工作等原因缺席，会让孩子内心产生被抛弃感。例如在学校活动缺席，孩子会觉得自己在父母心中不重要，久而久之，这种失望情绪不断累积，导致亲子关系出现裂痕。对孩子兴趣爱好的不支持，也切断了与孩子深入沟通的情感纽带，使孩子觉得父母不理解自己，进而关上心门。
从女儿的心态来说，曾经对父母的期待一次次落空，失望逐渐转化为愤怒与绝情。她渴望父母的关注和支持，却得不到回应，为了保护自己，便用绝情的态度来拉开与父母的距离。同时，随着孩子成长，自我意识逐渐增强，若家长没有及时调整相处方式，仍以权威姿态对待孩子，也会引发孩子的逆反心理，加剧这种绝情态度。
在家庭环境方面，如果家庭氛围不和谐，父母之间经常争吵，也会影响孩子的情绪和对家庭的看法，使孩子将对家庭的不满投射到与父母一方的关系上，表现出绝情。
导师建议：
首先，要诚恳地向女儿道歉。找一个合适的时机，面对面坐下，真诚地表达自己对曾经忽视她的歉意。告诉她因为自己的错误，让她受了很多委屈，并且承诺以后会改变。比如可以说：“宝贝，爸爸 / 妈妈知道以前因为工作忽略了你，错过了你很多重要时刻，这是爸爸 / 妈妈的错，希望你能原谅我。” 通过道歉，让女儿感受到你对她感受的重视，打开她的心门。
其次，学会倾听女儿的心声。创造轻松的交流环境，鼓励她说出内心的想法和感受。不要打断她，也不要急于辩解，耐心倾听她的委屈、愤怒和期望。比如她诉说曾经因为兴趣爱好不被支持而难过时，认真倾听并表示理解。用这种方式让她知道你现在愿意走进她的世界，尊重她的想法。
再者，积极参与女儿的生活。根据她的兴趣爱好，陪她一起做相关的事情。如果她喜欢绘画，就和她一起画画，报名绘画班陪她学习。在日常生活中，关注她的生活点滴，比如关心她的学习情况、朋友交往等。通过实际行动，让她重新感受到你的关爱和陪伴，逐渐修复你们之间的关系。
另外，营造和谐的家庭氛围也很重要。如果家庭存在矛盾，要积极解决，与家人保持良好的沟通。让女儿看到家庭的温暖和和睦，感受到家的安全感，从而减轻她内心的负面情绪，更愿意与你亲近。
网友评论一：
我觉得你得先放低姿态，毕竟是你以前疏忽了孩子。好好跟她道歉，把你心里的想法都告诉她，让她知道你现在已经意识到错了。然后就是多花时间陪她，了解她现在喜欢什么，多参与她的生活。孩子嘛，其实内心还是渴望父母关爱的，只要你真心付出，慢慢肯定能唤回她的心。别着急，这得一步一步来，用你的行动让她重新信任你。
网友评论二：
这种情况确实不好处理，但你得有耐心。除了道歉和倾听，还得让她看到你的改变。比如说以前你总忙工作，现在就尽量合理安排时间，多陪陪她。而且在交流的时候，别总是以长辈的身份，要像朋友一样和她相处。给她足够的尊重和空间，让她觉得你真的变了，这样她才会愿意重新接受你，你们的关系也就能慢慢修复啦。