我曾喜欢过一个比我大一轮的男人，那时候我们相处得还算愉快。但不知为何，后来我们断联了，到现在已经过去 11 年。这 11 年里，我时常会想起他，那份喜欢似乎并没有随着时间完全消散。我有时候会想，如果当初没有断联，现在会是怎样的情形。如今，我很想知道他现在的情况，也好奇自己对他的感情究竟是怎样的，是否还和以前一样。可我不知道该如何迈出第一步，怎么去重新联系他，更不知道重新联系后该如何面对彼此，该怎么解决这种断联多年却仍念念不忘的状况。
导师分析：
喜欢大一轮男人且断联 11 年，这种复杂状况背后有着多种因素。从情感发展角度看，当初断联可能是由于年龄差距带来的观念差异、生活节奏不同步等原因。比如，年龄大一轮的男人可能在事业发展、家庭规划等方面有更成熟的想法，而当时的你或许还处于相对懵懂的阶段，双方难以协调，最终导致断联。
从心理层面分析，这 11 年的时间里，记忆可能对这份感情进行了美化。因为没有后续的相处来打破幻想，所以对他的喜欢在回忆中不断沉淀，变得愈发深刻。同时，生活中没有出现能完全替代他位置的人，使得这份感情在心中一直占据着特殊的位置。
从个人成长角度，你在这 11 年里经历了许多变化，自身也在不断成长。但对他的感情像是一个未完成的情节，一直萦绕在心头。你渴望了解他现在的样子，也是对自己过去感情的一种交代，想要知道如果当初没有断联，人生轨迹是否会不同。
导师建议：
首先，要做好心理建设。重新联系他可能会有多种结果，他可能已经有了自己的家庭，或者对你的感情早已淡化，你需要做好面对各种结果的心理准备。无论结果如何，都要以平和的心态去接受，不要让这件事过度影响自己现在的生活。
其次，尝试寻找联系方式。可以从共同的朋友、同学入手，询问他们是否知道他的近况和联系方式。如果没有共同熟人，也可以通过社交媒体平台、校友录等渠道尝试寻找。但在寻找过程中，不要过于急切和盲目，避免给他人造成困扰。
再者，当重新取得联系后，不要一开始就倾诉多年的感情。可以先从简单的问候和寒暄开始，聊聊彼此这些年的经历，以轻松的方式重新建立沟通。在交流过程中，观察他的态度和反应，了解他现在的生活状态。如果感觉氛围合适，可以适当提及过去的一些美好回忆，但不要过度纠缠。
最后，如果发现他依然单身且对自己也有一定的好感，可以尝试进一步发展关系。但要注意，毕竟已经过去 11 年，双方都有了很大变化，需要重新去了解彼此。如果他已经有了幸福的家庭，或者对自己没有特别的感觉，那就学会放下，把这段经历当作人生的一段宝贵回忆，继续前行，珍惜现在的生活，寻找属于自己的幸福。
网友评论一：
我觉得你得先想清楚，这么多年过去了，你对他可能更多是一种执念。重新联系他可能打破你心中美好的幻想。不过要是真的很想知道结果，就试着找找他的联系方式。联系上后，别太激动，先像朋友一样聊聊。要是发现他过得挺好，也不属于你，就果断放下吧，别让过去影响现在的生活。
网友评论二：
我觉得这是一次勇敢追寻过去情感的机会呀。11 年时间不短，说不定重新联系上会有不一样的故事。先努力找到他，联系上后坦诚地说出这些年对他的感觉。如果他也有同样的想法，那可以试着重新开始。要是他已经有了自己的生活，那就大方祝福，也算是给自己这么多年的感情一个交代，然后好好过自己的日子。