我今年 27 岁，自从和老公有了孩子之后，我们之间就矛盾不断，经常吵架。老公有时候会说离婚以后再说，可就在昨天，他直接问我什么时候离婚。我现在整个人都懵了，完全不知道该怎么办才好。我们之间因为孩子的事、生活琐事等，总是产生分歧，然后争吵。我不想轻易放弃这段婚姻，可面对老公这样的态度，我真的很迷茫，不知道该怎么去挽回，也不知道未来该何去何从。
导师分析：
从婚姻阶段来看，孩子出生后，家庭结构发生变化，夫妻双方需要适应新角色，这期间压力增大，容易引发矛盾。妻子可能因育儿辛苦，期望丈夫更多分担，而丈夫或许未意识到这种需求变化，双方沟通不畅，导致矛盾积累。老公提出离婚，一方面可能是在频繁争吵中情绪积累，冲动之下说出气话；另一方面，或许他真的对婚姻现状感到疲惫，不知如何解决矛盾。但他之前说 “离婚以后再说”，说明他内心也在纠结，并非完全坚定要离婚。从妻子角度，不想放弃婚姻，却又不知如何应对老公的态度，这是因为她对婚姻有感情，且考虑到孩子等因素。但在矛盾处理上，可能缺乏有效方式，导致面对老公的离婚诉求时，陷入迷茫和无助。同时，产后身体和心理的变化，也可能影响她处理婚姻问题的能力。另外，夫妻双方可能都没有找到合适的沟通渠道，在争吵时往往各说各话，无法真正理解对方的想法和需求，使得矛盾不断升级，进而走到离婚边缘。
导师建议：
首先，找个双方都冷静的时机，与老公进行一次深入坦诚的沟通。选择一个安静无干扰的环境，心平气和地表达自己对婚姻的重视，以及不想离婚的想法。同时，倾听老公的想法，了解他对婚姻不满之处，不要打断或急于反驳，让他充分表达情绪和观点。在沟通中，分析矛盾产生的根源。比如是育儿分工不均，还是生活习惯差异等问题。针对这些问题，共同探讨解决方案。如果是育儿问题，可以制定详细的分工计划，明确双方责任，让老公参与到育儿过程中，体会其中辛苦，也减轻妻子负担。尝试改变沟通方式。在日常交流中，注意语气和措辞，避免指责和抱怨，多采用温和、理解的表达方式。例如，将 “你怎么什么都不管” 换成 “我最近照顾孩子有点累，你能不能帮我分担一些”。学会倾听对方，给予对方充分关注，理解对方感受。关注自身情绪调节。产后女性情绪容易波动，要学会通过适当方式缓解压力，如运动、冥想、找朋友倾诉等。保持良好心态，有助于更好地处理婚姻问题，也能向老公传递积极情绪。为婚姻制造一些浪漫和温馨时刻。可以安排一次约会，重温恋爱时光，增进夫妻感情。送对方小礼物，表达关心和爱意，让老公感受到家庭的温暖和妻子的爱意，从而缓解紧张关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是气头上说说，毕竟有孩子了，哪能说离就离。你得跟他好好谈谈，把心里话说开，别老是吵。很多矛盾就是因为沟通不畅。你也别自己一个人扛着育儿压力，让他多参与进来，这样他才知道你多不容易。夫妻嘛，相互理解，好好过日子，别轻易放弃。你主动一点，跟他心平气和聊聊，说不定能解决问题。
网友评论二：
感觉你现在挺难的，但千万别慌。你老公提离婚，说不定他也在纠结。你先从自身找找问题，看看是不是平时对他太凶了或者沟通方式不对。改变一下自己的态度和沟通方法，多关心他。然后再一起坐下来，商量商量怎么解决你们之间的矛盾。为了孩子，也得努力挽回这段婚姻啊。给他点时间，也给自己点信心，肯定能度过这个难关。