我和女朋友都是离异的，之前相处得还不错，但最近我们吵了一架。这之后，我发现她开始和其他男人有接触。我心里特别不是滋味，一方面很担心会失去她，另一方面又觉得她怎么能这么快就和别人有往来。我知道我们只是情侣关系，她有接触他人的自由，可我就是控制不住自己去想东想西。我很纠结，不知道该怎么面对这种情况，是该找她谈谈，还是装作不知道呢？真希望能有人给我指点一下，告诉我该怎么做。
导师分析：
在这种情况下，矛盾产生的原因较为复杂。首先，离异情侣本身在情感上可能就更为敏感。经历过一次婚姻失败，双方对感情可能都抱有既渴望又担忧的心态。这次吵架，可能触动了女方内心深处对感情不稳定的恐惧，促使她想要寻找其他情感寄托，试图从别处获得安全感。从女方心态来看，吵架后她选择接触其他男人，或许是想通过这种方式来引起男方的重视，让男方意识到自己的行为对她造成了伤害，从而做出改变。也有可能她真的在吵架后对这段关系产生了动摇，觉得需要重新审视两人的未来，所以开始拓展自己的社交圈，接触新的人。而男方，既担心失去女友，又对女友接触他人的行为感到不满和纠结。这种矛盾心理源于对女友的在乎以及对感情的不自信。一方面害怕直接找女友谈会引发更激烈的冲突，导致关系进一步恶化；另一方面装作不知道又无法释怀，内心备受煎熬。
导师建议：
首先，男方要调整好自己的心态。认识到女友接触他人并不意味着这段感情就彻底结束了，保持冷静和理智是解决问题的关键。不要被嫉妒和焦虑冲昏头脑，做出冲动的行为。找一个合适的时机，与女友进行一次坦诚的沟通。选择一个双方都比较放松、心情相对平静的时候，比如在温馨的咖啡馆或者两人常去的公园。沟通时，先表达自己对她的在乎和这次吵架后自己的反思，让她知道你已经意识到了自己的问题。然后，以关心的口吻询问她和其他男人接触的原因，但注意不要质问，而是以一种平等、尊重的态度交流。比如可以说：“亲爱的，最近我发现你和一些其他男士有接触，我心里挺担心的，是不是我们吵架让你对我们的关系有了什么想法呀？可以跟我说说吗？”在沟通中，倾听女友的想法和感受至关重要。如果她是想引起你的重视，那么你要向她承诺会更加珍惜这段感情，改进自己在相处中的不足。如果她对这段关系产生了动摇，你可以和她一起回顾过去相处的美好时光，共同探讨如何解决目前存在的问题，努力挽回这段感情。但同时也要做好心理准备，如果女友心意已决，也要尊重她的选择，毕竟感情不能强求。
网友评论一：
我觉得你得赶紧找她谈谈呀。你要是一直憋在心里，她可能还以为你不在乎她呢。而且你不沟通，怎么知道她到底咋想的。说不定她就是想气气你，看你在不在乎她。你跟她好好说说，让她知道你很在乎她，以后会改，说不定她就不跟那些人接触了。要是你一直装作不知道，这事儿可能就越来越严重，最后真把她弄丢了。
网友评论二：
我倒觉得你先别太着急找她谈。她刚和你吵架，这时候可能在气头上，你要是贸然去找她，说不定又吵起来。你可以先默默关心她，比如给她点个她爱吃的外卖，或者送束花，让她知道你心里有她。等过段时间，她气消了，你再找她心平气和地谈。这样说不定她更愿意跟你说心里话，也能更好地解决问题。