以前只要一想到和老公之间的事儿，心里都是美滋滋的，全是愉快的回忆。可自从老公对我食言之后，我这心里就一直堵得慌，特别不开心。后来我就想仔细回忆一下老公之前都答应过我什么事情，可这一想，发现脑袋里一片空白，什么都想不起来了。这种感觉真的很奇怪，也让我更加烦闷，不知道该怎么去面对老公食言这件事，也不明白自己为什么连他之前的承诺都记不起来了，真不知道该怎么办才好。
导师分析：
从这位女士的描述来看，老公食言是引发她情绪变化和回忆问题的关键因素。在一段婚姻关系中，承诺代表着信任与期待，老公的食言打破了这种信任，让女士内心产生失望与不满，进而影响到她对过往美好回忆的感受。女士想不起老公之前答应过什么，可能有几方面原因。一方面，这或许是一种心理防御机制在起作用。当人面对不愉快的事情时，大脑可能会自动屏蔽与之相关的记忆，以减轻内心的痛苦。她因为老公食言而不开心，所以潜意识里可能选择遗忘那些承诺，避免再次体验失望。另一方面，日常生活中夫妻间可能有许多琐碎的承诺，随着时间推移，这些记忆本身就容易模糊，而食言事件的冲击又进一步干扰了她的回忆。女士此刻处于一种纠结和困惑的状态。她对老公食言感到生气和失望，但又因回忆不起承诺而觉得无处发泄，不知道该如何处理与老公之间的关系，也对自己的这种记忆变化感到不解，内心充满了矛盾情绪。
导师建议：
首先，给彼此一些时间和空间冷静下来。女士因为老公食言正处于情绪波动期，此时去处理问题可能会引发更激烈的矛盾。等自己心情稍微平复后，再找个合适的时机和老公沟通。选择一个轻松、安静的环境，比如在温馨的家里，没有外界干扰的时候。沟通时，先表达自己因为他食言而不开心的感受，重点不在于指责，而是让他知道这件事对自己造成的影响。然后，可以试着引导老公一起回忆他曾经答应过的事情，也许在交流过程中，那些记忆会逐渐浮现。比如可以从一些重要的生活事件入手，问他 “之前说要一起去旅行，是不是因为什么耽搁了呀”，通过这种方式唤起双方的记忆。如果在回忆过程中发现老公并非故意食言，而是因为一些客观原因导致未能兑现承诺，那么可以尝试理解他，一起探讨如何避免类似情况再次发生。但如果发现老公总是随意承诺却不重视兑现，就要严肃地和他表明承诺在婚姻中的重要性，让他明白食言行为对夫妻感情的伤害。同时，女士自己也可以尝试记录下夫妻间重要的承诺，无论是写在本子上还是利用手机备忘录，这样既能避免遗忘，也能在必要时提醒对方。
网友评论一：
妹子，我觉得你别太着急。老公食言确实让人不开心，但可能他也有自己的难处呢。你先冷静冷静，再跟他好好聊聊，说不定他不是故意的。而且想不起来承诺也没关系，就趁这个机会，跟他重新谈谈你们对未来的一些想法和约定，说不定能让你们的感情更好呢。
网友评论二：
我觉得你老公这食言就不太对呀。你想不起来他承诺过啥，说不定就是他老这样，让你潜意识里不想记起来。你得跟他严肃说说这事儿，让他知道食言对你伤害多大。要是他还是不重视，以后指不定还有多少事儿让你失望呢。你可不能就这么算了，得让他改改这毛病。