老师您好，我今年 45 岁，离婚已经 11 年了。大概两年前，我遇到了一个让我特别心动的女朋友，她 42 岁，同样是离异状态。我们俩的小孩都不在身边。可她现在处于无业状态，每天就宅在家里玩游戏，从早到晚，甚至要玩到凌晨 1 – 2 点才休息。不仅如此，她还总加一些玩游戏认识的人到微信上。每次我跟她提这事儿，我们就会吵架。我真不知道该怎么处理这种情况了，所以想请您帮忙出出主意。
导师分析：
从男方角度来看，他经历了离婚，在遇到心动女友后，对这段感情抱有期待，希望两人能有更健康、积极的生活方式。女友过度沉迷游戏且随意加陌生人微信的行为，让他感到不安和担忧。一方面，他可能担心女友的身体健康，日夜颠倒的作息对身体损害极大；另一方面，加游戏好友到微信，可能引发他对感情忠诚度的怀疑，毕竟网络社交存在一定不确定性。这种担忧使得他试图和女友沟通，希望改变现状。从女方角度，她处于无业状态，游戏或许成为了她打发时间、获取乐趣和社交的主要途径。她可能没有充分意识到自己的行为对男友造成的困扰，觉得玩游戏和加好友是很正常的事情，对于男友的干涉，她可能感觉自己的自由和爱好受到了限制，从而引发争吵。这也反映出她在面对生活转变时，缺乏积极寻找新方向的动力，过度依赖游戏来逃避现实生活中的一些问题，比如重新规划职业、经营新感情等。从两人关系层面，他们之间缺乏有效的沟通模式。每次一提及问题就吵架，说明双方在沟通时可能缺乏理解和包容，更多地是站在自己的立场表达不满，而没有真正倾听对方的想法和感受。这种无效沟通不仅无法解决问题，反而加深了彼此的矛盾和隔阂，影响感情的稳定发展。
导师建议：
首先，选择合适的沟通时机。不要在双方情绪激动或者女友正在玩游戏的时候谈论这个问题。可以挑选一个双方都比较放松、心情平和的时间，比如一起散步或者饭后闲聊时，开启对话。在沟通时，要注意方式方法。男方应先表达对女友的关心和爱意，强调自己并不是要干涉她的生活，而是因为太在乎她，担心她的身体和两人的感情。例如可以说：“亲爱的，我特别在乎你，看到你每天玩游戏到这么晚，身体肯定吃不消，我很心疼。而且加那么多游戏里的人微信，我也会有点担心，不是不信任你，只是网络上什么人都有。” 接着，倾听女友的想法，给她充分表达的机会，了解她为什么如此沉迷游戏以及加好友的原因。沟通后，尝试寻找折中的解决方案。如果女友只是喜欢玩游戏放松，那么可以和她商量制定一个合理的作息时间表，规定每天玩游戏的时长，保证充足的休息。对于加微信好友的问题，可以建议她将游戏好友和生活好友区分开来，或者在加人之前告知男方一声，让男方多一些安全感。同时，帮助女友寻找新的生活乐趣和目标。鉴于她无业，可以鼓励她学习一些新技能，或者尝试找一份简单的工作，转移她对游戏的注意力。男方也可以多安排一些两人共同参与的活动，如户外运动、看电影、学习烹饪等，增进彼此感情，丰富生活内容。在整个过程中，双方都要保持耐心和理解。改变习惯不是一蹴而就的，当女友有所进步时，要及时给予肯定和鼓励，逐步引导她走向更健康的生活和感情模式。
网友评论一：
我觉得你得跟她好好说说，毕竟身体是自己的，这么玩下去可不行。但也别太强硬，她可能一下子接受不了。可以先顺着她，说游戏确实好玩，然后慢慢引入你担心她身体和感情的话题。至于加好友，你也别太敏感，说不定就是单纯一起玩游戏的。你多带她参加点别的活动，让她生活丰富起来，就不会老沉迷游戏啦。
网友评论二：
这女的也太不懂事了，人家关心她还跟人吵架。你也别一直惯着她，该严肃就得严肃。跟她说清楚你的底线，游戏可以玩，但不能影响生活和感情。要是她还是不改，你就得重新考虑这段感情了。毕竟你也一把年纪了，想找个能踏实过日子的人，不能老因为这事儿闹心。