我和前任分手了，可这之后我们的感情却多次反复。每次分开，过不了多久又会联系，甚至还像以前一样相处，可相处一段时间后又会因为各种问题闹矛盾然后再次分手。如此反复，让我十分困惑。我不知道这种反复的感情算什么，是我们根本就不该分开，还是只是彼此寂寞时的相互慰藉。每次和好我都抱有希望，可每次又失望，真的不知道该怎么办才好。
导师分析：
分手后感情多次反复，背后有着复杂的原因。从双方心态来看，首先，可能都对过去的感情存在一定程度的留恋。过去共同经历的美好时光，在分手后依然历历在目，这种情感上的不舍使得双方难以彻底断开联系。在寂寞或遇到困难时，很容易就想起对方曾经给予的温暖和支持，从而主动寻求联系。
其次，双方可能都没有真正解决导致分手的根本问题。每次闹矛盾分手，只是简单地逃避问题，而不是深入剖析矛盾产生的根源。当再次联系相处时，相同的问题依然存在，矛盾便会再次爆发，进而导致又一次分手。
从情感依赖角度分析，在长期的恋爱关系中，双方形成了一定的情感依赖。分手后，这种依赖一时难以消除，所以会不自觉地想要回到过去熟悉的相处模式中。但这种依赖并不等同于真正的爱情，它更多的是一种习惯和心理需求。
对于当事人而言，在这种反复的感情中，内心充满了纠结和痛苦。一方面，对过去感情的留恋和对未来复合的期待，让自己不断投入；另一方面，一次次的失望又让自己备受折磨。这种矛盾的心态使得当事人陷入一种两难境地，不知道该继续坚持还是彻底放手。
导师建议：
首先，要冷静下来，认真思考导致分手的根本原因。可以把每次闹矛盾的事件详细记录下来，分析其中的共性问题。比如是因为沟通不畅，还是价值观差异等原因。只有明确了问题所在，才能有针对性地去解决。如果是沟通问题，双方可以学习一些有效的沟通技巧，如倾听对方观点、表达自己想法时注意方式等。
其次，给彼此足够的时间和空间去冷静。在分手后的这段时间里，不要急于再次联系，利用这段时间好好提升自己，无论是个人能力还是生活品质。当自己变得更加优秀和自信时，对感情也会有更清晰的认知。同时，这段时间也可以让双方淡化之前的矛盾和不愉快，以全新的视角去审视彼此的关系。
再者，当再次联系时，要以成熟理性的态度去交流。不要重蹈覆辙，避免情绪化的争吵。可以坦诚地表达自己对感情的看法和期望，询问对方的想法，共同探讨是否有继续走下去的可能。如果双方都有意愿，那么就要制定一些规则和解决问题的机制，避免相同矛盾再次发生。
最后，如果经过努力依然无法解决问题，或者发现彼此确实不合适，那么要勇敢地放手。虽然放手可能会很痛苦，但长痛不如短痛。只有彻底放下过去，才能有机会去迎接新的感情和生活。不要因为害怕孤独或对过去的留恋而一直陷在这种反复痛苦的感情中。
网友评论一：
我觉得你们这明显就是没处理好分手的问题啊。每次分手都没解决根本矛盾，当然会反复。你得跟对方坐下来好好谈一次，把问题摊开说清楚，看看能不能解决。要是实在解决不了，就别再纠结了，赶紧放手，重新开始。老是这样反复，对谁都不好，只会让自己更痛苦。
网友评论二：
我理解你这种纠结，毕竟有感情在嘛。但我觉得你得先搞清楚自己对他到底是爱，还是单纯的习惯和依赖。如果只是习惯，那这种反复其实没什么意义。你可以试着多去参加一些社交活动，认识新的人，说不定遇到更好的，你就不会再纠结这段反复的感情了。给自己一个重新开始的机会，说不定会有意想不到的收获呢。