我真的特别苦恼，父母总是不停地否定我。不管我做什么，取得了什么样的成绩，他们好像都看不见，总能挑出一堆毛病。就说上次考试，我明明进步了很多，满心欢喜地想得到他们的表扬，结果他们却觉得我还有很大的提升空间，还列举出好多我没做好的地方。我感觉自己不管怎么努力，都达不到他们的要求。这种长期被否定的感觉让我特别压抑，有时候甚至想干脆离家出走，离开这个家，远远地躲开他们。但我也知道离家出走不是个好办法，可我又不知道该怎么改变这种局面，我到底该怎么办才好呢？
导师分析：
父母频繁否定孩子，导致孩子产生离家出走的想法，背后存在多方面原因。
从父母角度来看，一方面，他们可能深受传统教育观念影响，认为 “严师出高徒，严父严母出孝子”，觉得只有不断指出孩子的不足，才能激励孩子进步，却忽略了孩子的情感需求。另一方面，父母自身的期望过高，将自己未实现的梦想或对孩子过高的标准强加给孩子，孩子稍有不符，便加以否定。比如案例中，孩子考试进步明显，父母却仍着眼于不足之处，这其实是父母未从孩子实际情况出发，过度追求完美。
从孩子心态而言，长期处于被否定环境中，会严重打击自信心和自尊心。孩子渴望得到父母的认可与鼓励，每一次努力都希望换来肯定，然而事与愿违，这种心理落差会让孩子觉得自己不被爱、不被接纳，进而产生无助、沮丧等负面情绪。随着情绪的积累，孩子便会萌生离家出走的念头，试图通过这种极端方式逃避痛苦，寻找被认可的空间。
此外，亲子间沟通不畅也是重要因素。父母没有倾听孩子的内心想法，孩子也不敢或不愿向父母表达被否定后的感受，双方缺乏有效交流，导致矛盾不断加深，孩子离家出走的想法愈发强烈。
导师建议：
面对因父母否定而想离家出走的状况，可尝试以下办法。
首先，要鼓起勇气与父母沟通。选一个双方都心平气和的时机，坦诚地告诉父母他们的否定给自己带来的伤害。比如可以说：“爸爸妈妈，我每次努力后听到你们的否定，心里特别难受，感觉自己怎么做都不对，很失落。” 同时，表达自己对认可和鼓励的渴望，像 “我也希望你们能看到我的进步，多鼓励鼓励我，这样我会更有动力。” 沟通时要注意态度诚恳，避免指责，让父母了解你的真实感受。
其次，尝试换个角度理解父母。思考父母否定背后可能隐藏的关心与期望，虽然方式不当，但他们本意可能是希望你变得更好。当父母再次否定时，不要立刻抵触，而是冷静分析其中合理的部分，将其作为自我提升的方向，不合理之处再找机会与父母探讨。
再者，寻找其他支持系统。当感觉父母的否定难以承受时，可以向其他信任的人倾诉，如老师、朋友或亲戚。他们可能会从不同角度给予建议和支持，帮助你缓解情绪压力。比如老师可能会从学习角度给予肯定，朋友能带来情感上的安慰，这有助于重建自信。
最后，专注自我成长。把更多精力放在提升自己上，通过自身努力取得成绩，用事实证明自己的能力。当你不断成长进步，父母也会逐渐改变看法。同时，在成长过程中，你会更加自信和独立，对父母否定的承受能力也会增强，离家出走的想法自然会逐渐消散。
网友评论一：
我觉得和父母沟通真的太关键了。你不说，他们可能永远不知道自己的否定给你带来这么大伤害。而且换个角度理解父母也对，虽然他们方式不对，但说不定真的是为你好。你也可以多和朋友聊聊，说不定朋友能给你一些好建议，帮你缓解压力。别轻易就想离家出走，这可不是个好办法。
网友评论二：
我认为寻找其他支持系统和专注自我成长很棒。老师和朋友的鼓励能让你感觉好很多，而且自己变得更优秀，父母也会看到你的努力。你要相信自己的能力，别因为父母的否定就否定自己。下次父母再否定，你可以先冷静想想，要是觉得他们说得不对，就找机会和他们好好说清楚，说不定慢慢他们就会改变态度。