我有怀疑心理问题,却不知道该向谁求助,怎么摆脱这种困境呢?
最近我发觉自己陷入了一种很糟糕的状态,总是忍不住怀疑身边的人和事。比如,会怀疑朋友在背后说我坏话,工作中同事的一个眼神,我都会觉得是不是自己哪里做得不好让他们不满意了。这种怀疑心理严重影响了我的生活和 […]
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