最近我发现，和我关系一直不错的同性友人，在聊天的时候总是有意无意地回避一些话题。不管是分享生活琐事，还是聊到稍微深入一点的想法，TA 就会转移话题，或者直接敷衍几句。我不明白这是为什么，感觉和 TA 之间的关系好像变得有些微妙。我很珍惜这份友谊，不想就这么不明不白地疏远下去。所以想问问，面对同性友人聊天回避的情况，我该采取什么方法来应对呢？怎样才能弄清楚 TA 回避的原因，并且改善我们之间的交流状况呢？
导师分析：
同性友人出现聊天回避的情况，原因是多方面的。从友人自身角度来看，可能是其自身近期遇到了一些困扰，比如工作压力大、家庭矛盾等，导致 TA 没有精力和心情深入聊天。也有可能是在之前的交流中，某些话题触碰到了 TA 的敏感点，让 TA 产生了不愉快的感受，所以为了避免再次不适，选择回避相关话题。
从两人关系角度分析，或许近期彼此之间发生了一些小摩擦，而你没有察觉，但友人却放在了心上，导致 TA 在聊天时不自觉地保持距离。还有可能是友人的生活发生了较大变化，例如结交了新的朋友，社交圈子有所改变，对你们之间的交流方式和话题需求也产生了变化。
从你的角度而言，可能在聊天过程中，你的表达方式或过于急切，给友人带来了压力。比如，在询问某些问题时，语气可能让友人感觉像是在质问，从而引发 TA 的回避心理。
在这种状况下，友人回避聊天可能是为了保护自己的情绪，避免冲突或不适；而你则因友人的回避感到困惑和担忧，害怕失去这份友谊，双方心态都处于一种微妙且不太稳定的状态。
导师建议：
首先，选择合适的时机和方式沟通。找一个双方都相对轻松、没有外界干扰的时间，比如一起散步或者喝咖啡的时候，以平和、友善的态度开启对话。不要一开始就直接质问对方为什么回避聊天，而是先分享一些轻松愉快的话题，营造一个良好的氛围。例如，聊聊最近看到的有趣视频或听到的搞笑段子，让对方放松下来。
然后，委婉地表达你的感受。在气氛融洽之后，真诚地告诉对方你最近感觉到在聊天时 TA 似乎有些回避，这让你心里有些担心，询问是不是自己哪里做得不好让 TA 不舒服了。注意语气要温和，重点强调你对这份友谊的在乎，而不是指责。比如，“我觉得最近我们聊天的时候，好像和以前不太一样，有些话感觉你不太想深入聊，我有点担心是不是我哪里做得不对，让你不开心了呀？”
再者，倾听对方的解释。给对方足够的时间表达，认真倾听 TA 回避的原因。不管对方说什么，都不要急于反驳或辩解，用理解和包容的态度去倾听。如果是因为自己的问题，要诚恳地向对方道歉，并表示会注意改正。若是对方自身的原因，比如工作压力大，你可以给予关心和支持，比如帮对方出出主意缓解压力，或者陪对方做一些放松的事情。
最后，调整聊天方式和话题。根据对方的反馈，调整以后的聊天方式。如果是之前表达方式有问题，之后注意说话的语气和措辞。同时，尝试寻找一些双方都感兴趣的新话题，重新激发聊天的热情。例如，如果对方最近对健身感兴趣，你可以了解一些健身知识，和对方聊聊健身的技巧、心得等，让交流更加顺畅愉快。
网友评论一：
我觉得导师说得挺对的，找个合适时机沟通很重要。我之前也遇到过同性朋友回避聊天的情况，我一开始就直接问，结果对方有点抵触。后来我换了个方式，先和她一起去逛街，逛得差不多了，心情都不错的时候，我再委婉说我的感受。她就跟我说，是因为最近工作太忙，压力大，都没心情聊天。然后我就陪她吐槽了一会儿工作，之后我们的交流就又正常啦。所以大家别急着质问，先营造好氛围。
网友评论二：
我认为除了沟通，自己也要反思一下之前聊天是不是真的有问题。有时候可能我们自己没意识到，说话方式或者问的问题让朋友不舒服了。而且就算知道朋友回避原因后，也别一下子就想恢复到以前的状态，得慢慢来。就像我有个朋友，因为我之前说话太直接，伤到她了，所以回避我。我知道原因后，就慢慢改变自己说话方式，每次聊天都注意，过了一段时间，我们关系才又变好的。所以，自己改变也很关键。