我和老公已经分开好几天了。夜里两点，我翻来覆去睡不着，心里很想他，就给他打了电话。没想到，电话接通后，他显得特别烦，还很生气，说我打扰他休息。更让我难过的是，第二天他又说了些难听的话。这让我心里特别不是滋味，忍不住怀疑，老公是不是不爱我了？我只是因为想他才打电话，没想到会换来这样的结果，真不知道该如何是好。
导师分析：
从老公的角度来看，夜里两点正是深度睡眠的时候，被电话吵醒，人在这种情况下很容易情绪烦躁，这是一种本能的反应。他因为被打扰休息而生气，可能当时并没有考虑到你的感受，只是单纯从自身被打断睡眠的角度做出了过激反应。第二天又说难听的话，有可能是他前一晚没休息好，带着起床气，情绪没有得到及时的舒缓，导致再次爆发。
从你的角度而言，夜里两点睡不着给老公打电话，是因为分开几天思念心切，这是情感的自然流露。但你可能没有考虑到时间点不合适，没有站在老公的立场去想他可能已经入睡。这种缺乏对对方状态的考量，在一定程度上引发了老公的不满。
关于老公是否不爱你这个问题，不能仅凭这一次的过激反应就下结论。夫妻之间相处，难免会有情绪失控的时候，这次事件很可能只是因为沟通的时机不对以及情绪管理不善导致的矛盾激化，并非是爱的消失。如果长期以来他都对你态度恶劣、漠不关心，那可能存在感情问题，但仅从这一件事判断他不爱你，过于片面。
导师建议：
首先，找个双方都心平气和的时间沟通。比如在一个周末的午后，气氛轻松的时候，和老公坦诚地说出自己当时打电话的原因是因为太想他了，并没有意识到时间不合适。同时，也要倾听他对于那晚被吵醒的感受，让他把心中的不满都倾诉出来。在交流过程中，不要急于反驳，用理解的态度去倾听。
其次，表达对他的关心。询问他那晚被吵醒后是否休息好了，最近几天分开有没有遇到什么烦心事。通过关心，让他感受到你对他的在乎，缓和你们之间紧张的气氛。在这个过程中，也能让他意识到你打电话并非是故意打扰，而是出于爱意。
再者，建立沟通规则。经过这次事件，和老公一起商量以后在沟通时间、方式等方面的规则。例如，如果一方已经入睡，非紧急情况尽量不要打扰；如果有重要事情需要联系，可以提前约定一些紧急联络的信号等。这样能避免因为类似的情况再次引发矛盾。
最后，在日常生活中增加彼此的互动和关心。比如分开期间，可以每天发一些温馨的问候短信，分享生活中的趣事，让感情保持热度。当再次见面时，可以准备一个小惊喜，一起去做一些曾经喜欢的事情，重新找回亲密的感觉。
网友评论一：
妹子，别太着急下结论说你老公不爱你啦。大半夜两点被吵醒，换谁可能都会有点烦躁。他第二天说难听的话，估计也是气没消。你俩好好沟通沟通，把你心里咋想的跟他说说，也听听他的想法。夫妻之间难免有点小摩擦，说开了就好啦。说不定他就是一时冲动，心里还是很在乎你的呢。
网友评论二：
我觉得你老公这反应确实有点过了。你想他才打电话，他却这么不耐烦还说难听的话。不过呢，也许他最近压力太大了，才控制不好情绪。你先别跟他计较，等他气消了，好好跟他讲讲你的感受。要是他之后还是这样，不懂得体谅你，那你就得重新审视这段关系了。但就这一次，先别轻易说他不爱你，还是给彼此一个机会吧。