昨天我和老公吵了几句嘴，冷静下来后，我花了一个小时，跟他心平气和地说以后咱们俩该怎么相处，可他完全不理我。我一气之下摔了个东西，说要出去，结果他立马跳起来，拿起水果刀就割了自己手腕，血一下子涌出来，客厅和厨房到处都是。他捂着伤口就往医院跑，还撂下狠话，说要是能活着回来就跟我离婚。
当时我整个人都懵了，想去追他一起去医院，可家里还有两个多月大的宝宝在哭。我实在没办法，只能先抱起宝宝，然后强忍着恐惧和伤心收拾屋里的血迹，就怕他家人看到会晕倒。我边打扫边哭，心里又害怕又难过，他为什么要这么傻呀？我们之前明明承诺过，不管怎么吵架，都不能有伤害自己和伤害别人的过激行为。现在我真的特别后怕，甚至想离婚，可宝宝还这么小，我到底该怎么办，感觉自己都快疯了。
导师分析：
从你老公的行为来看，他在争吵后选择割腕这种极端方式，可能有多种原因。一方面，他可能在情绪上无法控制自己。夫妻间的争吵，尤其是你长时间单方面的沟通，他却不理睬，也许在他心里积压了很多负面情绪，当你摔东西说要出去时，成为了他情绪爆发的导火索，导致他做出冲动的自残行为。这种冲动可能源于他缺乏情绪管理的能力，不知道如何正确处理与你之间的矛盾和内心的愤怒。
另一方面，他说活着回来就离婚，可能是在极度情绪化的状态下，想用这种方式来表达他对这段争吵以及你们相处模式的不满和绝望。但这并不一定意味着他真的想离婚，很可能只是气头上的狠话。然而，他的这种行为却给你带来了巨大的心理创伤和恐惧。
从你的角度来说，你在整个过程中承受了巨大的压力。既要面对老公突然的自残行为带来的恐惧，又要考虑到年幼的宝宝无人照顾，还要收拾血腥的残局，这一系列的事情让你濒临崩溃。你想离婚，是因为这次事件给你造成了难以磨灭的心理阴影，你害怕未来还会出现类似的极端情况。但宝宝的存在又让你陷入两难，毕竟你不想让宝宝在一个破碎的家庭中成长。这种矛盾的心理使你陷入了深深的痛苦和迷茫之中。
导师建议：
首先，等老公从医院回来后，找一个合适的时机和他心平气和地沟通。不要在他刚回来时就质问或指责，而是等双方情绪都稳定下来。可以先关心他的伤口，表达你对他伤害自己的心疼和担忧。然后，和他一起回顾昨天吵架的过程，坦诚地说出你当时的想法和感受，也让他说出他内心真正的想法。例如，你可以说：“老公，看到你受伤我真的特别心疼，昨天的事情太可怕了，我想我们都不想再经历一次。我们能不能好好说说，当时你为什么会这么冲动呢？” 通过沟通，了解他情绪爆发的根源，以便日后避免类似情况。
其次，如果发现老公确实存在情绪管理方面的问题，可以鼓励他寻求专业帮助。比如建议他去看心理咨询师，学习如何控制情绪，正确处理夫妻间的矛盾。同时，你自己也可以学习一些情绪管理和沟通技巧，在以后的相处中，更好地引导双方的情绪，避免矛盾激化。
再者，考虑到宝宝的因素，你要尽量维护家庭的稳定。在这个阶段，宝宝需要一个和谐的成长环境。即使你们之间存在矛盾，也不要在宝宝面前争吵或表现出激烈的情绪。你可以和老公商量，为了宝宝，共同努力改善夫妻关系，给宝宝一个健康的家庭氛围。
最后，如果经过努力，你发现老公依然无法控制自己的情绪，且频繁出现类似的极端行为，严重影响到你的身心健康和生活，那么你可能需要重新慎重考虑这段婚姻。但在做决定之前，一定要充分考虑各种因素，包括宝宝的抚养权、未来的生活规划等，可以咨询专业的律师，了解自己在法律上的权益，做出对自己和宝宝最有利的选择。
网友评论一：
妹子，你太难了！你老公这次真的太冲动了，不过他可能也是一时糊涂。你先别忙着做决定离婚，等他伤好了，好好跟他谈谈。也许他这次真的知道错了，以后会改呢。为了宝宝，能不离婚还是尽量不离婚吧，一个完整的家对宝宝成长太重要了。你也别太自责，夫妻吵架很正常，这次就当是个教训，以后好好沟通，说不定日子还是能过好的。
网友评论二：
我觉得你老公这种行为太吓人了，这已经不是普通的吵架能引发的了。你可得好好想想，这次他割腕，下次还不知道会做出什么更极端的事呢。宝宝虽然小，但要是在这样充满恐惧的家庭环境里长大，也不一定好。你得为自己和宝宝的未来考虑清楚。要是他不愿意改变，不愿意控制自己的情绪，你真的得重新审视这段婚姻了，别因为一时心软，让自己和宝宝以后受苦。